**第一步：登錄到自己的虛擬主機管理面板!**  **第二步：找到數據備份**  **第三步：輸入數據庫密碼（數據庫密碼會在產品登錄信息里面看到，其次是自己修改過密碼 輸入自己修改過的密碼即可）**   **第四步：輸入密碼后點擊備份**  **第五步：找到備份文件**  **第六步：如何將備份數據庫保存到本地 點擊備份文件名即可下載到本地**  **第七步：如何恢復數據庫 點擊導入-輸入數據庫密碼即可導入完成**