1.在本機和遠程都安裝lrzsz，不同平臺安裝命令不同： MAC: ```shell brew install lrzsz ``` Ubuntu: ```shell sudo apt-get install lrzsz ``` 2.下載[ https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem ]( https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem )中的sh文件。將他們拷貝到`/usr/local/bin`文件夾中。 3.iTerm2中，`profiles->advanced->triggers`中設置如下： ``` Regular expression: rz waiting to receive.\*\*B0100 Action: Run Silent Coprocess Parameters: /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh Regular expression: \*\*B00000000000000 Action: Run Silent Coprocess Parameters: /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh ``` 4.使用 下載：登陸遠程主機， ```shell sz fileName1, fileName2,.. ``` 之后會有彈窗，選擇本地路徑即可 上傳：登陸遠程主機， ```shell rz ``` 之后會出現彈窗，選擇文件即可上傳到遠程主機此時的路徑。