> 《楞嚴經》云： > > 攝心為戒， > > 因戒生定， > > 因定發慧， > > 是則名為三無漏學。 > > “阿難，云何攝心，我名為戒？ > > “若諸世界六道眾生**其心不淫**，則不隨其生死相續。 > > 汝修三昧，本出塵勞， > > 淫心不除，塵不可出。 手淫傷身傷精氣神，這點常人能理解， 但是看色情視頻圖片同樣有危害，這點比較難理解， 畢竟還沒動手，似乎沒有造成實質性傷害，   實際上看色視頻情圖片同樣有危害， 佛說“其心不淫”，注意不是身不淫，而是心不淫， 佛經是非常嚴謹的，每個字都很關鍵， 因為心不淫是根本，心里沒有淫念了，身體自然不會有淫行，   如果想著只看不做，就像魚對魚餌只咬不吞，是非常危險的。   因為“看”是做的前提條件，看了后，色情信息會儲備到大腦中， 產生意淫，屬于身口意中的“意業”， 業力會牽引人做出進一步的邪淫手淫，   業力的力量非常強，超過人力，自己會不受控制， 這就是為什么戒色很難戒除的原因，   意淫同樣有因果報應，同樣會蒙蔽智商智慧，感召貧窮下賤，多病短命，眾苦所圍， > ?《四十二章經》： > 佛言。人有患淫情不止。踞斧刃上。以自除其陰。 > 佛謂之曰。若斷陰不如斷心。心為功曹。若止功曹。從者都息。邪心不止斷陰何益。 戒色的根本在于戒除心淫，心淫斷除了，身淫自然就消失了。   再者，看的過程中，精氣神已經流失， 中醫名著《景岳全書》中說：“心為君火，腎為相火，心有所動，腎必應之。“   在看的過程中已經心動了，身體已經產生反應， 生殖器和前列腺充血，已經分泌出前列腺液，   身體的精華已經在流失，   即使暫時忍住不做，也會感覺非常疲憊， 智慧已經被蒙蔽， 心里亂糟糟，根本沒心思學習工作， 學習成績自然會下降。