## 更多思考 記住，你不可能百分百地有效率，至少不可能總是百分百地有效率。 他們的效率很差。根源在于，他們其實只做簡單的事情，而回避那些有難度的工作。 受到獎勵之后，原本有兩個選擇：a. 再次來過；b. 見好就收。有意思的是，絕大多數人會自動忽視第二個選項（這就是為什么“龐茲騙局”生生不息的根本原因）。受到懲罰之后，同樣有兩個選項：a. 從此碰都不碰那件事情；b. 掙扎著找一個出路。同樣好玩的是，這次絕大多數人還是會自動忽視第二個選項。 所以，很多人實際上根本不知道自己所謂的“喜歡做某件事情”實際上更可能只不過是因為那件事情相對簡單、容易獲得獎勵而已。辦事拖拉的人其實并非不做事，他們做事，甚至做很多事；他們也并非“不努力”，他們花很長時間去做事——只不過他們花費很多時間只做很多非常容易的事情。 我常常觀察那么多的人為什么無法堅持——盡管他們和那些少數最終堅持下來的人一樣，都有著良好的愿望。第一個可能性是，他們最初的時候，一下子練得太狠了——狠到不要說他們，實際上是誰都堅持不下來的地步。 很多人的計劃之所以不能堅持完成，是因為他們的計劃實際上是“超人計劃”——“不可能完成之任務”。我經常看到學生計劃上寫著“每天背200個單詞”、“每天寫5篇英文作文”什么的。這樣的強度，對起步的人來講，只不過是“貌似可靠”而已（// 可能剛開始幾天可以做到，但是很難堅持下來的，時間也往往不允許，因為每天你還有很多別的事需要處理）。在一個所有人都匆匆忙忙的世界里，想放慢節奏實在是一件非常難的事情。但是，應該記住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。 要想辦法提前預知自己需要怎樣的技能，然后確定那是一個自己可以通過練習真正熟練的技能，而后制定長期計劃，一點一點地執行該計劃。 做個不遲到的人。1\. 養成規律生活的習慣。 2\. 每天檢查自己的時間表至少三次。 3\. 假定自己做的每件事情需要的時間比想象中更多一點。4\. 假定你永遠都會遇到交通堵塞。（// 帶上一本書在發生這些意外時可以不浪費時間。記住，意外總是發生絕對不是因為你的運氣格外差，而往往只不過是因為你考慮得不夠周全。）5\. 假定其他人都會遲到。 6\. 盡量不要因為別人以致而責怪他們。 成熟的人總是知道如何讓別人舒服。 很多時候，所謂的“謙虛”和“低調”事實上是一種自我保護的優化策略。