痘痘被你用手擠過，會在臉上留下難看的痘疤、痘印。如果你還是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通過這樣的方式，按照痘痘的不同生長階段，來選擇適合自己的治療方式，去痘疤最有效的方法，怎么快速徹底祛痘印痘疤？下面就來告訴大家。 方法/步驟 痘痘還在冒，肌膚總出油 ??? 這是預防痘疤的最好階段!首先，千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。同時，可以用一些抗痘、控油的護膚品。為了預防痘疤的形成，防曬和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看醫生了，盡快治療是預防痘疤最好的方式! 痘痘已經獲得了很好的控制 ??? 勤用溫毛巾敷臉，一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度，幫助膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收;一方面加速新陳代謝改善臉部循環，幫助肌膚修護。如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療，那么可以考慮高濃度左旋維生素c導入。 內服外用徹底祛痘去痘疤? ? ? ?想要從根源上去除痘疤、痘印，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果；一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的痘痘、痘印一定有去無回。 已經出現凹陷 ??? 用果酸吧!使用高濃度的果酸進行角質的剝落，果酸依濃度不同，作用也有所不同。濃度3%以下：促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果，很多護膚品中都含有果酸。濃度在3%～8%：能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度，以達到加速粉刺脫落的抗痘功能，讓痘疤不明顯。濃度10%以上老化角質層脫落，加速角質細胞更新的速度，促進表皮細胞生長，促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。（謹慎使用，不是每個人都適用哦！） 求助醫學手術 ??? 做完醫學美容的療程后，最重要的是療程后的保養，目的是讓療程維持長效性更好， 藉由正確保養方式讓膚質狀況比以前更優更好保養，達到回復青春之夢，才不枉費做療程所花費的時間、金錢、精神。這里很重要的一步就是防曬和美白，做好這兩件工作，才能保證不會有新生的斑點冒出來!（但是手術去痘疤、痘印也會存在很大的風險和肌膚傷害，大家也要考慮清楚哦） 吃出好皮膚 ??? 痘疤很大程度上是因為肌膚的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力： 1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。 2. 多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。 水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。