性發質很大程度上是由于皮脂腺對某種激素的過敏，不管是男生還是女生都希望擁有一頭清爽的秀發，而油性發質卻正好恰恰相反，一頭油發，一天不洗第二天更是邋遢油膩至極，你是否也有這樣的困擾呢？--------------如何改善油性發質-------------- 工具/原料 每日洗頭 洗發用品 精油護理 洗發忌抓 食醋護發 飲食禁忌 方法/步驟 每日洗頭由于油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，并且在睡前一天要吹干頭發，才能入睡，以此讓頭發保持時刻干爽，以免影響個人形象。 洗發用品對于洗發水的選擇同樣需要注意，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗發水，可適當配合使用護發素，但切勿將護發素直接涂抹于發根部，護發素應與頭皮保持5mm以上。 精油護理在洗發時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭發頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔凈頭皮的效果。 洗發忌抓洗頭發切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗發時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨后沖凈即可。 食醋護發在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭發過量出油，可以在洗頭的溫水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀發更有光澤。 6 飲食禁忌之所以頭皮油脂分泌過剩，和日常攝入過多的油膩、刺激食物有關，為此在日常應當注意個人飲食的清淡，多食水果和蔬菜，并且每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。