> 《法苑珠林》 > 　　何謂老苦。謂父母養育至年長大。自用強健擔輕負重。不自裁量。寒熱失度。年老頭白齒落。目視昏耳聽不聰。盛去衰至皮緩面皺。百節疼痛行步苦極。坐起呻吟憂悲心惱。神識轉減便旋即忘。命日促盡。言之流洟。坐起須人。此是苦不。答曰大苦。 如果不是英年早逝，那么老苦也是人必須經歷的，   人的肉體并不是真正自己，就像衣服一樣，會舊會壞， 人的肉體是微塵聚合而成，是業力所生，就和機器一樣，有使用期限，一般是幾十年， 人體的每個零部件，心肝脾肺腎筋骨大腦等，都是有使用期限， 隨著時間的推移，功能就會下降， 表現出來就是肢體沒那么靈活了，精力不如以前了，   我現在雖然才三十幾歲，但是我已經慢慢體會到老苦了，   我小時候非常愛動，喜歡攀爬，爬山爬樹爬樓， 喜歡從我家樓頂上跳到土里，身體靈活，精力旺盛，   但是我今年回去的時候，我去爬我家老樓的樓頂， 這個在我小時候看來十分輕松的動作，我現在做起來居然有點費力， 我這個時候就感覺我“老”了，   還有我之前在山口小區廣場，看到一些小孩跑去跑來的，很活潑， 我在看看我自己，死氣沉沉懶得動，沒有精力，和這些小孩，和我小時候形成巨大反差， 這些都是老了的特征，說好聽點是成熟穩重，   我想恢復到小時候的狀態，但是我無法做到， 這點任何人都無法做到，因為這是自然規律，   我看到八九十歲白發蒼蒼的老人，彎腰駝背，走路晃悠悠的，他們對于老的體會要比我深刻的多， 我知道我以后也會變成和他們一樣會衰老，最終走向死亡，   小時候我看到這些現象沒有感覺，隨著年齡的增長我看到這些，我會感嘆，有一絲惶恐不安，又無可奈何， 這種感受和當年釋迦牟尼佛看到生老病死的感受一樣， 但是我沒有這么強大的決心去尋找解脫方法，也沒有能力解脫生老病死， 好在釋迦牟尼佛已經找到答案了， 我運氣好，出生在有佛法的時代，撿到了這個無價之寶，   這個無價之寶就是阿彌陀佛，我們念佛往生到極樂世界后，就脫離輪回， 極樂世界沒有生老病死，永遠青春常駐，比我們的這個五濁惡世好太多了， [《佛說阿彌陀佛》](http://www.hmoore.net/luojiangtao/foshuoemituofo)中有詳細說明，   好好念佛，這就是我們最后一生體會老苦了。   對于老苦，學不學佛的人都會經歷， 我爸不信佛，但是我經常聽到他哀怨感嘆“人老了”，不像年輕那樣有力扎了， 我爸談到他年輕的時候，說能背幾百斤，說起這些，表情言語中透露出自豪， 但是現在更多的是感嘆， 這種情況是所有人都會有體會的，   但是沒學佛的人，不知道人為什么會老，怎么解脫老苦，他們就是隨波逐流， 跟隨自身業力，繼續經歷生老病死，   所以沒有遇到佛法要多吃無數苦，更可悲是他們自己不知道，虧大了。