> 原文出處：http://dbarobin.com/2012/04/17/have-you-run-yet-today/ > 作者：溫國兵 # 程序員的奮斗史（二）今天你跑步了嗎 突然之間有種想跑步的沖動，于是我開始了我的旅程。 我是那種想做什么，只要覺得是有意義的事情，就會立馬去做的人。這也算是自己的一個特點吧。 每當我在跑道上奔跑，我常常在反省很多事情。比如今天哪里做得不對，明天的我應該以怎樣的姿態生活，可以怎樣做才做得更好，這個程序應該怎樣編寫更合理，那個程序又是哪里出錯，未來IT行業的發展，將來什么才是潮流，小X是怎么思考問題的，應該怎樣向他學習，小X還差我一頓飯，哪位女生是多么的漂亮等等。反正只要白天沒有做好的事情、瑣碎的事情、還有未來的事情，我都習慣去思索，亂想。 每當我繞著跑道跑了很多圈的時候，當我覺得我快要堅持不下去的時候，我會去想那些堅強的人士，他們是怎樣挺過來的；會去想那些馬拉松運動員是怎么堅持跑完的。還有親愛的父母，那么大的艱難他們都挺過來了，還有我身邊那么多的人為我加油，等等。這些給我無窮的力量和無限的勇氣，讓我堅持下來，把剩余的路程跑完。當呼吸都很困難，依稀可以聽到心在跳動，實在是難以忍受時，我會想我就這樣倒下去了該咋辦。當你實在不行時，堅持下去，一步一個腳印，一步一個信念，踏下遠方，你會離終點越來越近，勝利屬于您！當我繞過起跑線一次又一次，我知道我跑了一圈又一圈。每次繞過起跑線，要相信這不是終點，而是新的起點！一句不經意的話此時浮現在我的腦海，“當很多人都感到不可能的時候，堅持下去，或許你就是那個將不可能化為可能的神話締造者”。于是，一路前行。 當跑步結束時，全身出汗，酣暢淋漓。把所有的煩惱都拋掉，把所有的壓力都釋放，把所有的情緒都宣泄，那是多么的舒服和爽快。所以，跑步更多的是對心靈的洗禮。 如果跑步是一直信仰，那我希望我能一直堅持下去！堅持不懈地做一件事情非常需要毅力，就把跑步當做培養我毅力的美差。  再來說我們IT這行吧。干我們這行的，身體顯得格外重要，不要當生病時才知道珍惜身體，不要直到失去時才后悔當初我們為什么不好好把握。想想我們一天在電腦面前多少時間，手、腳一直保持一個狀態，腦子在高負荷的運轉，這樣長期下來您能吃得消嗎？我們現在年輕或許你感受不到，但是當你慢慢老去的時候，您還能有這樣的保證嗎？昨天一個很好的朋友說，“男人久坐必生病”，我想這句話是很有道理的。其他的壞處我不多說，大家自己上網查查就知道了。為了自己有一個健康強壯的身體，為了以后更好的生活，也為了自己更好的發展，在此呼吁大家，無論每天你是多么的忙碌，抽出一點時間鍛煉吧。所以不要遲疑，不要猶豫，抓住青春的美好，放下背包，輕裝上陣，去跑步，去鍛煉吧！要相信，身體才是革命的本錢！ 當我跨過一個一個的障礙時，我只知道我離成功越來越近。