題海戰術有用嗎？書中很遺憾的給了肯定的答案，這和我們以往的認知有很大不同。讓我們來看看題海戰術或者練習為什么這么重要。 ## 沒有充分的練習，你不可能精通任何腦力活動 我們在學會一項技能后，必須要經過大量的聯系才能讓這個技能成為大腦的長久記憶。想想我們學車和精力，剛開始時我們要全神貫注的進行每一步操作，等到足夠聯系后，我們就可以用下意識的操作開車了。 ## 練習是為了日后更好地學習  1. 工作記憶的空間是很難擴大的，我們只有不斷的擴展長期記憶來提高自己的思考能力。 2. 在對一項知識不熟悉的時候，我們只能全神貫注的操作，這占用了大量的工作記憶，限制了我們其他思考。等我們經過大量練習熟悉這項知識后，我們就可以把這部分工作記憶空間釋放出來，從而提高我們的思考能力。 ## 練習使記憶更長久 1. 我們會很快忘掉所學的大部分東西 想想我們高中學過的數理化，雖然現在我們基本上已經把他們忘光了，可是我們還是記住里面的一些基本原理的，比如物理的三大定律、數學里的幾何圖形。 這是因為經過大量的聯系，這些核心知識已經進入長期記憶，成為我們的潛意識了。練習的越多記憶的越牢。 2. 分散練習 相比于一次集中大量的時間重復聯系，更好的練習方式應該是分散練習。分散練習讓知識一次次的進入工作區，從而更有助于進入長期記憶。 ## 練習促進知識的遷移 通過重復的練習，我們知道了問題的深層結構，等在遇到同樣的問題時，我們能很快的找到具有同樣結構的已掌握知識，從而解決問題。 練習能夠幫助知識遷移是因為練習讓深層結構浮出水面 ## 對我們的啟示 1. 該練習什么 不是每件事情都需要無限度地練習的，那些需要自動化完成的概念和知識需要重復的練習。比如數學乘法口訣，基礎的加減乘除運算等。 需要自動化的過程往往是自動化后效益能達到最大值的技能的基礎。所謂基礎也就是人在某一個領域一遍又一遍重復的事情，它們為曰后更高級的工作奠定了基礎。 2. 分散練習時間 分散聯系有助于將知識進入長期記憶。 分散練習讓學生有更多的時間思考如何將學到的東西加以應用。 3. 在進階環境中練習 自動化需要很多練習，聰明的辦法是既分散練習的時間，又分散練習的環境。 需要讓學生一遍又一遍的思考知識點，因此，練習的內容不能一成不變。