# 【翻譯】示范：我的漸進閱讀工作流程 > 譯者：[葉峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) > 原文：[MasterHowToLearn - Demonstration: My Workflow of Incremental Reading](https://www.masterhowtolearn.com/2018-12-09-demonstration-my-workflow-of-incremental-reading/) 在我之前的《[SuperMemo 中漸進閱讀的意義](./2450558)》中，我盡力解釋了漸進閱讀。在這篇文章中，我將向你展示我的 IR 工作流程。 注意： 1. 這是對漸進閱讀的基本介紹。這個演示有些簡化。將此視為漸進閱讀 101。 2. 有很多方法，沒有一個完全正確的方法。我希望你能在閱讀后創建和定制自己的工作流程。 ## 目錄 [TOC=2,4] ## 快速術語回顧 SM = [super-memo.com](http://super-memo.com/) 的 SuperMemo；而不是 [supermemo.com](supermemo.com) 的課程、移動應用、應用。它們是不同的。 SuperMemo 中的項目 = [Anki](https://apps.ankiweb.net/)中的卡片；IR =[漸進閱讀](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading) ## 概要 1. 導入原材料 2. 處理 1. 第 1 次處理（摘錄重要片段） 2. 第 2 次處理(可選：根據上下文修改，改變措辭等) 3. 第 3 次處理（將重要的部分轉化為問答/填空）。 3. 漸進閱讀的 5 個基本技巧 我就用[這篇文章](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6131264/)來做示范，也就是我在《[知識遷移介紹](https://www.masterhowtolearn.com/2018-10-30-introduction-of-transfer-of-knowledge)》中用的那篇文章。 ## 1. 導入原材料 TL;DR：只要將整篇文章選中，Ctrl+C 復制，然后打開 SuperMemo，Ctrl+N 粘貼即可。 1. 選中整篇文章或你想要的部分。然后用 Ctrl+C 復制 :-:  2. 打開 SuperMemo。按 Ctrl+N 導入文章 :-:  3. 導入的文章有很多 HTML 標簽。用 F6 過濾一下。在字體、間距和樣式之間進行實驗。不過，我并沒有真正使用這個過濾功能。 這時你要設置參考標簽：標題，日期，作者，來源，鏈接等。要做到這一點，選中文字，Alt+Q 設置相應的類別。最起碼的就是標題，我大多數時候都是這樣設置的。 :-:  我在所有文本中都使用了統一的字體風格和大小。我的 SuperMemo 集合中的所有內容都是常規的 Calibri 和 17 號。所以無論原材料的字體樣式和大小，導入時都是常規的 Calibri 和 17 號。這樣就避免了字體樣式和大小的不規范，也避免了 「摘錄和填空字號變得比原文大」的問題。 做同樣的事情： Tools → Options → Fonts → Stylesheet → edit 這是[我的樣式表](https://github.com/MasterHowToLearn/SuperMemo/blob/master/stylesheet.css) > 譯者注：可以試試我的《[漸進閱讀懶人樣式](./2450596)》 注意：這也會改變其他一些樣式。謹慎使用。在進行任何修改之前，請先保存一份原件。 如果因為某些原因，你無法獲得正確的格式，我建議先用記事本沖洗一下。在 Ctrl+N 到 SuperMemo 之前，先粘貼到記事本上，把所有的 HTML 格式剝離掉就可以了。 > 譯者注：更多材料的導入方法，可以參考《[漸進閱讀材料導入與預處理](./2450595)》 ### 一定要用 IE 瀏覽器嗎？ 官方指南建議并使用 Internet Explorer。但這不是必須的。我使用的是 Firefox。Chrome 也可以。SuperMemo 現在支持 Edge。據我所知，最大的區別是，用 Internet Explorer/Edge，你可以從所有打開的標簽頁中導入所有的文章，而用 Firefox/Chrome，你必須一個一個導入。我一個一個導入，更喜歡手動選擇我想要的部分。如果你的所有來源都是來自Wiki，那么一次導入是很好的；如果不是這樣，就會變得很混亂。 ### 帶有圖片的文章 你導入一篇文章的圖片，只有在有互聯網連接的情況下，它們才會出現。當你不這樣做的時候，它們會變成 X 這樣。 :-:  這個問題我花了很長時間，也花了很多運氣才弄明白：[如何在離線時，在漸進閱讀時顯示文章中的嵌入圖片？](http://supermemopedia.com/wiki/How_do_I_display_embedded_images_in_articles_during_Incremental_Reading_when_offline%3F) tl;dr：在線時，保存文章。然后，打開保存的文章，復制并粘貼到 SuperMemo 中。即使離線時也會顯示圖片。不需要下載圖片。有一點要注意：你不能移動你保存的 html 及其文件夾的位置。一旦移動了，SuperMemo 中的圖片將不會再顯示。 ## 2. 處理 ### 初步處理 導入后，我按 Alt+P 定義其優先級。 > \_使用 Alt+P 來設置每個元素的優先級，從 0% 到 100%。注意，0% 對應的是高優先級。 注意：這是另一個不直觀的操作。當你在調整元素優先級時，請記住 0% 意味著最高的優先級，而 100% 意味著最低的優先級。 :-:  如果你不想記住這種反直覺的規則，你可以直接滑動條。重要的就往左滑，不重要的就往右滑。我大多數時候都是直接滑動條。 如果是一篇比較難的文章，我會 Ctrl+J 安排在 2 周以后。為什么是 2 周呢？個人喜好。對于某一篇文章，我可能認為 2 周的時間足夠我在處理它之前獲得足夠的預備知識。如果是一篇重要的文章，我就會把滑塊向左滑動；如果是一篇有點意思但不重要的網絡文章，我就會把滑塊滑到最右邊。 #### 閱讀文章 你可以立即開始閱讀文章，也可以等到 SuperMemo 給你看（默認間隔是一天，也就是說 SuperMemo 明天就會給你看那篇文章）。你自己決定。為了演示的目的，我現在就閱讀它。 在閱讀的過程中，我會摘錄（Alt +X）重要的句子或段落。摘錄的句子或段落仍然是摘錄卡片。記住你的最終目標是將摘錄卡片轉化為項目。 這就是結果： :-:  :-:  這就像你在傳統的閱讀中所做的那樣：當你看到重要的東西時，你會用熒光筆來突出它。這在 SuperMemo 中沒有什么區別。那些藍色的摘錄是我認為重要的部分。 :-:  摘錄整段的原因： 1. 對目前的我來說，太難理解了 2. 我想跳過這一段繼續讀，但我覺得其中有重要的內容 匆匆一瞥之后，我會摘錄整個段落。SuperMemo 會在以后（幾天或幾周）將它作為一個摘錄卡片顯示給我。然后我可以閱讀它，并決定它是否真的重要到可以變成項目。如果不重要，我可以直接按刪除鍵刪除該摘錄卡片的段落（不使用活動窗口）。 #### 你的回合 記住，哪些句子要摘錄，哪些句子要省略，完全取決于你。我們有不同的先驗知識：我認為重要的東西可能與你無關；你可能認為某些東西很重要，但我沒有摘錄；你可能會少做許多填空。這完全沒問題。這一切都取決于你。 在這個閱讀環節結束后（我還沒讀/讀完整篇文章），在進入下一個元素之前，記得用 Ctrl+F7 設置閱讀點。下次看到同一篇文章時，SuperMemo 會顯示你最后的閱讀點，這樣你就可以繼續閱讀了。 ### 第 2 次處理 你可以在其摘錄后立即開始處理你的摘錄卡片，或者等到 SuperMemo 向你展示它們。同樣，你的決定。就我個人而言，如果我知道如何將一個特定的摘錄卡片（句子）變成一個項目，我會立即這樣做；對于整個段落的摘錄卡片，我通常會等到 SuperMemo 向我展示它們。 再參考一下這個例子： :-:  下面是第一句話的演示： 這是原汁原味的，沒有任何修改： :-:  改寫成： :-:  然后我做了兩個填空（Alt+Z）。 :-:  產生兩個填空： :-:  :-:  另一個例子： :-:  :-:  :-:  對于每一個經過處理的摘錄卡片，無論是通過制作填空還是問答，你都必須通過 Ctrl+D 來忽略該摘錄卡片。忽略意味著SuperMemo 將不會再向你展示該摘錄卡片。它的目的已經達到了，你已經把它變成了可再調用的信息。 你的目標是把所有的摘錄卡片變成填空或問答。這是我的知識樹的最終結果： :-:  你看所有的 T 都是黃色的，意思是所有的摘錄卡片都被忽略了。藍色的 L 是指項目，我在記憶這些項目。 一開始可能看起來令人生畏，這樣的過程需要很多時間。但你可以循序漸進，分幾個星期甚至幾個月來做。IR 最突出的特點是間隔算法。SuperMemo 為你安排好一切。你不必一氣呵成，從頭到尾地編輯。我主要是根據間隔算法把摘錄卡片變成填空和問答。 ### 第 3 次加工 過了一段時間（大概幾天），復習的時候，SuperMemo 會給我看我從摘錄卡片中制作的填空/問答。我將對這些項目進行復習和評分。你可以重新制定措辭，刪除它，把它做成更多的填空，隨你喜歡。 然后再過一段時間，SuperMemo 會給我顯示原文最后的閱讀點。我該怎么辦呢？繼續閱讀文章，摘錄我認為重要的部分。第 3 次處理基本上是重復和交替第 1 次和第 2 次處理。 當你真正讀完整篇文章后，按 Ctrl+D 忽略文章。 恭喜你！你已經完成了漸進閱讀。 ## 3. 漸進閱讀的5個基本技巧 ### 1. 漸進閱讀的漸進 記住每個步驟和過程之間是有間隔的： 1. 導入原材料 2. 處理：摘錄重要片段；根據上下文修改，改變措辭等；將重要片段轉化為問答/填空 導入一篇文章后，通常是一天后才可以開始閱讀。 在第一次閱讀之后，可能是一周之后才能在復習環節看到并閱讀同一篇文章。 摘錄完重要的句子后，可能要一周后才能在復習環節上看到你的摘錄卡片。 在知道如何將摘錄卡片變成填空或問答之前，你可能需要幾次被動復習（幾周）。在制作填空或問答之前，你要允許一些時間來沉淀。有時，我在決定一個摘錄卡片值得變成填空或知道如何挖空之前，會被動地復習多次。有時候，我曾摘錄過一些我認為很重要的句子；然后第二天，當 SuperMemo 呈現在我面前時，我認為它不重要，會直接刪除。 所有這些間隔的好處是選項：你可以決定在一個小時內壓縮所有這些步驟，或者讓 SuperMemo 為你安排這些步驟。所以叫漸進閱讀。 當你剛開始，原始資料少的時候，似乎并沒有什么好處，甚至不喜歡等上一天才能再讀同一篇文章。但是，隨著時間的推移，擁有越來越多的文章、研究論文、參考書等收藏，你就會明白和體會到讓 SuperMemo 自動為你安排復習任務的意義和必要性。排期的事情交給 SuperMemo 來做，你可以專注于重要的部分：閱讀和記憶。 ### 2. 摘錄的終極目標：填空或問答 主動回憶——所有的信息片段最終都將轉化為主動回憶的材料，如問答對、隱語刪除、圖片識別測試等。 復習摘錄卡片屬于被動復習。這與填空或問答有明顯的區別，因為你不會從中檢索答案。你可以被動地復習幾遍摘錄卡片，但它的最終歸宿是填空或問答。 對于一篇文章： 文章→（可選：段落）→摘錄（句子）→縮短和修改的句子→填空/問答。 摘錄卡片可能很長（段落）或很短（單句）。對于較長的摘錄卡片，你要閱讀并摘錄更多的摘錄卡片（句子）；對于非常短的摘錄卡片，你可以立即生成填空或問答。無論怎樣，它們的最終目的都是要轉化為填空或問答。 這就是知識提煉。想象一下，就像把一塊石頭雕琢成雕塑一樣：你必須削去多余的部分。 ### 3. 夯實基礎 《[有效學習：形成知識的二十條規則](./2454060)》的規則 3 適用于漸進閱讀： > 學習整體的大局越簡單越好。簡單的模型更容易理解和吸收。你以后總可以在它們的基礎上繼續發展。 > 不要忽視基礎知識。記憶看似明顯的東西并不是浪費時間。 從上面的例子中可以看出，我總是從基本概念、術語、中心思想開始摘錄，然后再往上走。這與 Michael Nielsen 在《[增強長期記憶](https://zhuanlan.zhihu.com/p/65131722)》中提到的他使用 Anki 的做法很類似： > 我關于 AlphaGo 的問題從簡單的“圍棋棋盤的大小？”發展到關于系統設計的高階概念性問題——AlphaGo 是如何避免過度推廣訓練數據的，卷積神經網絡的局限性等等。 這與我在《[SuperMemo 中漸進閱讀的意義：第一部分](./2450558)》中提到的想法類似 :-:  ### 4. 添加上下文 由于你是從文章的一段話中摘錄句子，上下文必然會丟失。你必須自己添加，才能提供足夠的檢索線索。 比如說 > 「骨魚最早出現在志留紀」 > 「骨魚最早出現在\[...\](紀)」 如果沒有檢索線索（紀），答案也可以是一個地方。這種歧義是非常不可取的。當復習時，你的腦海中開始出現其他類型的答案時，你就知道你應該增加更多的上下文提示。 你不一定要在第一次就把它完美地獨立出來。我是循序漸進的。顧名思義，關鍵是循序漸進。 > 漸進主義——所有的改變都會隨著時間的推移而逐漸發生，與你選擇的材料的優先級有關，并與逐漸增加的記憶痕跡的強度相一致。 ### 5. 簡化你的摘錄卡片/填空/問答 以下修改后的文字來自《[漸進閱讀導論](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)》： > 在將摘錄卡片轉換成問答的同時，你應該確保你的問題簡單明了。 例如，如果你有以下摘錄卡片： > 互聯網是在1969年由高級研究計劃局（ARPA）簽訂的一份合同下建立的，該公司連接了美國西南部大學（UCLA、斯坦福研究所、UCSB和猶他大學）的四臺主要計算機 你可能會發現，當復習間隔變得足夠長時，你可能實際上無法回憶起ARPA機構的名稱，甚至忘記互聯網開始的年份。然后，您可以選擇一個重要的關鍵字，例如1969，并使用挖空生成以下問答： > **問題**：互聯網是在**\[…\]**年根據高級研究計劃署（ARPA）的合同開始的，該機構將美國西南部大學（UCLA、斯坦福研究所、UCSB和猶他大學）的四臺主要計算機連接起來。 > **答案**：1969年 在學習過程中，您需要通過手動編輯將上述問答卡片修改成更簡潔易懂的形式： > **問題**：互聯網是根據ARPA代理的一份合同于**\[…\]****年**啟動的 > **答案**：1969年 或者更好： > **問題**：互聯網始于**\[…\]****年** > **答案**：1969年 主要原因是簡潔。去掉不相關的信息，你就不會把時間浪費在被動復習那些不可能被記住的信息上，因為只有主動回憶的材料才會被記住。 ## 結束語 就當這是《漸進閱讀101》吧。這是我希望在我剛開始探索漸進閱讀時讀到和知道的。希望這能澄清「到底什么是漸進閱讀？」，這些技巧對你有幫助。