# 20 條知識表述規則（20 周年版） > 作者：[葉峻峣](https://www.zhihu.com/people/L.M.Sherlock) ## 目錄 [TOC=2,4] ## 引言 我們在學習中對知識的表述方式對記憶有著巨大的影響。措辭得當的問題會讓學習變得輕松。結構合理的知識將有助于將知識終身保存在記憶中。 1999 年編撰的《[有效學習：知識表述的20條規則](./2454060)》，描述了有效表述好問題以保持長期[記憶](https://supermemo.guru/wiki/Retention)所需的最重要規則。下面我提供一個簡明扼要的執行摘要（特別是對[漸進閱讀](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)感興趣的人）。 ## 摘要：20 條規則 * [不要學你不理解的東西](https://zhuanlan.zhihu.com/p/281085595) * 先學后背 * 從基礎開始，再到復雜 * [保持問題簡單](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134) * 圖片幫助記憶 * 學習助記技巧，比如數字樁 * 避免列表、集合和枚舉（它們可以用[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)來處理） * 個性化并提供例子 * [挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)速度很快，并有很好的[助記效果](https://supermemo.guru/wiki/Mnemonic_anchor) * 使用[冗余](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134)（從不同角度提出類似的問題） * 使用[參考文獻](https://help.supermemo.org/wiki/References) ## 新規則：漸進閱讀 隨著[漸進閱讀](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)的出現，規則已經被修改，并重新確定了優先級。 [漸進閱讀](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading)中表述策略的改變： * 建立理解可能是學習過程的一部分，在理解不充分的段落中[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)是可以接受的 * 學習和記憶可能同時進行 * 在學習過程的早期，[項目](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/item)可能很[復雜](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)。取決于[知識優先級](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/priority\_queue)和可用的時間，它們會[逐步簡化](https://zhuanlan.zhihu.com/p/283017134))。 * 對同一語句的不同表述進行多次[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)，往往可以替代記憶技巧（見：[知識達爾文主義](https://zhuanlan.zhihu.com/p/264940693)）。 * 列表、集合和枚舉可以通過[挖空](https://supermemo.guru/wiki/Cloze_deletion)輕松解決。 * 為了實現個性化，在學習的課文中加入自己的故事，[創造性地闡述](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_writing)。 ## 元規則：學習的樂趣 一個簡單而通用的試金石，就是[學習的樂趣](https://www.zhihu.com/question/429432467/answer/1578551193)。每當你看到樂趣下降時，再來看看這篇文章，看看能不能找到可能導致樂趣下降的違規行為。 ## 元規則：適用性 我們應該力求知識的最大[適用性](https://supermemo.guru/wiki/Applicability)。 [人類的智慧](https://supermemo.guru/wiki/Simple_formula_for_high_intelligence)是建立在知識的基礎上的，其中[抽象知識](https://zhuanlan.zhihu.com/p/270927894)的作用尤為重要。抽象知識以規則為基礎，如2+2=4。這種規則可以在多種情境中運用，有助于提高解決問題的能力。規則比事實更有用。例如，知道2+2=4（規則）比知道朋友的電話號碼是4（事實）更有用。規則和公式比事實更[適用](https://supermemo.guru/wiki/Applicability)。更多詳情請看：[抽象知識](https://zhuanlan.zhihu.com/p/270927894) ## 元規則：簡單 在表述知識時，我們應始終努力形成以良好的理解為背景的[原子記憶](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)。如果學習是愉快的，[項目](https://www.yuque.com/supermemo/wiki/item)可能就會表述得很好。這張圖解釋了為什么簡單的記憶更容易[保留](https://supermemo.guru/wiki/Retention)： :-:  * 圖：[記憶復雜性](https://zhuanlan.zhihu.com/p/304800091)說明了[最小信息原則](https://supermemo.guru/wiki/Minimum_information_principle)的重要性。在記憶簡單的問題和答案時，我們可以依靠簡單的記憶聯系，并在復習時統一刷新這種聯系。復雜的記憶，其概念的激活方式可能是不完整的，或者是根據上下文的不同順序。因此，復習時很難產生[記憶穩定性](https://supermemo.guru/wiki/Memory_stability)的統一提高。復雜的項目難以記憶。一個簡單項目的例子可能是一個單詞對，例如 apple = pomo（世界語）。而認識一個蘋果可能需要一個復雜的聯系網。apple 和 pomo 之間的聯系是不可簡化的（即最大限度地簡化）