抑郁癥是人體自我保護現象   就好比，雞皮疙瘩是人體對冷的刺激產生的自然反應現象， 皮膚遇到冷空氣會收縮，起雞皮疙瘩， 目的是為了讓人體減少散熱，保住溫度， 是為了保護人體產生的自然反應，   同樣的道理，抑郁癥是人體對苦的刺激產生的自然反應現象， 人吃苦太多，內心就會抑郁， 目的是為了讓人減少傷害，保護自身， 是為了保護人體產生的自然反應，   例如家庭中父母怨恨惱怒煩的負面情緒，傷害了孩子， 孩子產生抑郁，不愿意在與父母溝通交流， 孩子產生抑郁的目的是為了保護自身不會繼續受到父母負面情緒毒害， 抑郁癥實際上是起到保護作用。   在比如，因為淫欲過度導致抑郁癥，抑郁癥會降低性欲， 是身體為了保存精氣神，降低性欲，減少精氣神消耗， 這是身體自我保護機制， 因為抑郁癥患者本身精氣神就不足，如果在繼續消耗，病情會更嚴重。