> 《佛說輪轉五道罪福報應經》云： > > 為人長壽。無有疾病。身體強壯。從持戒中來。 持戒是健康長壽的根本原因，   就好比種子的好壞對果實起著決定性作用。   “戒”不是佛制定的清規戒律，而是佛發現宇宙人生的真相，為了避免人受到傷害，告訴人們正確的行為規則。 就好比科學家發現吸煙有害健康，勸人們不要吸煙。 并不是科學家刻意限制人們自由抽煙，而是因為抽煙本身對人體有傷害。   同樣的道理 持戒也是為了避免人們受到傷害。 戒有很多，最根本的是五戒，殺盜淫妄酒， 這些不好的行為對身體健康傷害非常大。   現在人們疾病越來越多，各種慢性病、疑難雜癥、絕癥，根本原因就是造業太多。 殺盜淫妄酒，本身就能感召疾病， 并且會給身體增加很重的負擔，降低身體防御力，對于外界緩解的細菌病毒，冷熱等抵抗力大幅減弱，很容易被病入侵。 就好比健康的樹可以抵御一般強度的風吹日曬雨淋，但是感染病蟲害的樹更容易被吹倒旱死。   同理，人們生活的環境總會存在一些致病外緣，我們是無法完全避免的， 我們能做的就是不要破壞自己的身體防御系統， 持戒就是對自身防御系統最好的保護，