> 《優婆塞戒經》
> 忍因緣故得人天樂至無上樂。是名自利。
> 忍因緣故人生喜心善心調心。是名利他。
忍辱不嗔恚發脾氣，自己得大樂，也能給別人帶來快樂，自利利他，雙贏。
忍辱也是健康長壽原因之一，身體倍棒，吃飯倍香，就不會抑郁，
忍辱是相貌端正，長得好看的主因，長得好看了，自己心情也會更好，讓別人看著也舒適，待遇也會更好。
- 目錄
- 作者和其他書籍
- 前言
- “苦”是導致抑郁癥的根本原因
- 原因現象分析
- 抑郁癥表現癥狀
- 抑郁癥不是病，而是現象
- 抑郁癥醫學不能根治
- 抑郁癥是人體自我保護現象
- 醫學治療抑郁癥，會產生副作用
- 抑郁癥為什么難治療
- 自殺不能解決問題
- 抑郁癥是吃苦延續狀態
- 抑郁癥往往是多種苦共同壓垮人
- 抑郁癥為什么想自殺
- 治療抑郁癥必須要幫助患者脫離痛苦
- 不要跟抑郁癥患者講道理，沒用的
- 抑郁癥不是想不開
- 抑郁癥負能量重
- 失眠睡眠障礙
- 抑郁癥的痛苦是吃苦的延續
- 所有原因都在自己
- 抑郁癥佛已經找到解藥
- 建議國家推行佛法來防治抑郁癥
- 抑郁癥可以自己自愈嗎？
- 治療方法
- 產后抑郁之生苦
- 戒殺吃素減少生育痛苦
- 印光大師開示念佛能減少生育痛苦
- 懷孕后要斷絕房事避免胎毒
- 流產后抑郁癥
- 老年抑郁之老苦
- 老苦
- 病苦
- 病苦導致抑郁
- 持戒是健康長壽的根本原因
- 墮胎導致多病短命
- 惡業是疾病的根本原因
- 死苦
- 求不得苦
- 多欲苦
- 我的求不得苦
- 一切皆是命，半點不由人
- 改造命運
- 窮苦
- 貧窮苦
- 生活壓力大苦
- 賭博苦
- 上班壓力大勞累痛苦
- 錢財不能帶來幸福快樂
- 依靠佛法賺錢，才能真正獲得財富擺脫貧窮
- 財布施得財富
- 偷盜導致貧窮
- 堅貪吝嗇導致貧窮
- 殺生吃肉導致損財貧窮
- 墮胎導致損財貧窮
- 手淫邪淫導致損財貧窮
- 妄語導致損財貧窮
- 抽煙喝酒吸毒導致損財貧窮
- 沉迷歌舞游戲導致損財貧窮
- 交惡友導致損財貧窮
- 懶惰導致損財貧窮
- 手淫邪淫導致懶惰，進而損財貧窮
- 不孝順供養父母，過分索要錢財得貧窮果報
- 見不得人好，得貧窮果報
- 障礙別人得利益，得貧窮果報
- 幸災樂禍，得貧窮果報
- 要想擺脫貧窮，要先補好漏財的漏洞
- 獲得財富必須滿足三個條件
- 怨憎會苦
- 父母負面情緒引發痛苦
- 怨恨惱怒煩是情緒毒素
- 父母如何處理自身情緒毒素
- 孩子如何保護自身
- 不要試圖改變別人，只能改變自己
- 言語的傷害
- 愛情婚姻痛苦
- 愛情本質是苦
- 婚姻家庭是苦
- 婚姻家庭本質是苦，如何降低？如何避免？
- 婚前同居苦
- 愛別離苦
- 愛情別離苦
- 親情別離苦
- 手淫邪淫淫欲苦
- 同性戀苦
- 手淫苦
- 看色情視頻圖片苦
- 邪淫苦
- 性欲降低是身體自我保護
- 邪淫破壞人際關系
- 邪淫損耗精氣神導致精神衰弱
- 邪淫使人懶惰骯臟
- 邪淫喪失自信
- 邪淫感召小人被人欺負
- 邪淫損財貧窮下賤
- 邪淫多病短命
- 邪淫損智慧智商
- 邪淫損愛情婚姻
- 邪淫變丑
- 邪淫走霉運
- 邪淫是導致抑郁癥的主要原因之一
- 殺生吃肉苦
- 殺生吃肉是多病短命的根本主因
- 殺生吃肉是癌癥的根本主因
- 吃肉導致失眠
- 殺生吃肉脾氣差
- 殺生吃肉冤家仇人多
- 殺生吃肉損智慧智商
- 殺生吃肉走霉運
- 殺生吃肉損財貧窮
- 妄語兩舌綺語惡口苦
- 妄語苦
- 兩舌苦
- 惡口苦
- 綺語苦
- 煙酒毒品苦
- 貪欲嫉妒嗔恚傲慢苦
- 貪欲苦
- 嫉妒苦
- 嗔恚發怒苦
- 傲慢苦
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- 般若樂
- 學佛樂
- 念佛樂
- 案例分析
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- 張朝陽患抑郁癥佛法分析
- 其他疑問
- 因果報應不知者同樣有罪
- 得抑郁癥是因為愚癡無知
- 因果報應是客觀存在的事實規律
- 學佛的目的是為了離苦得樂
- 作者簡介