> 多淫眾生，淫習交接，染心會合研磨不休， 精血耗散積而成火。 > > 火旺水落石出竭，現生多感神志委靡， 畏風寒炎熱，多病短命。 > > ————《首楞嚴經》 邪淫損耗精氣神，使人神志委靡，精神衰弱，無精打采，疲乏無力，懶惰，   甚至什么事不做，坐著都會感覺非常累， 只有躺下，關閉眼耳鼻舌身意，降低精氣神的消耗，才能暫時緩解，   缺少精氣神，日常生活工作學習會受到影響，沒辦法做事， 也沒精力應對處理人際關系， 這些會連帶影響財運，桃花運，   就像一輛車缺油，即使努力踩油門，車也不動，   這些癥狀和抑郁癥不謀而合，因為有些抑郁癥就是邪淫導致的，   因為邪淫而引發的這類問題，吃藥打針沒有用，治標不治本，   必須要戒除邪淫，節制正淫，才能恢復， 除此之外，別無二法，   因為精氣神的損耗是長年累月導致的，所以恢復也比較慢， 一般一個月見效，三個月能明顯恢復，   如果在加上斷惡修善，讀佛經念佛，吸取佛的正能量，能加快恢復。   精氣神是客觀存在的，即時現在科學沒有發現， 因為現在科學還處于發展階段，有很多未知的， 就像小孩一樣，   而佛就像智慧經驗豐富的老人，智慧遠遠超過人類科學， 這些問題，佛早在兩千多年前就發現了。   精氣神不足帶來的痛苦，沒有經歷過的人是很難理解的， 經歷過的人也很難向別人說清楚，啞巴吃黃連有苦說不出。