痛苦加重，抑郁癥也會加重， 使人看不到希望，容易讓人產生自殺念頭，   自殺是錯誤選擇， 1， 精神痛苦是暫時無常的，不是永恒的， 因為短暫的痛苦，放棄生命，是很不劃算的。 就好比一個小孩，因為玩具丟了，感到很痛苦， 成年后回過頭看，才知道是雞毛蒜皮的小事。 > 《金剛經》 > 一切有為法，如夢幻泡影， > 如露亦如電，應作如是觀！ 2， 人死了不是解脫了，而是麻煩更大， 佛說人身難得，因為是自殺，是嚴重殺業，死后會墮地獄， 地獄是非常痛苦的，而且持續時間很長， 佛打了個比喻， 一個人被插三百根長矛，痛苦猶如一顆小石頭， 地獄的痛苦超過須彌山，   所以自殺是最愚癡的選擇，沒有后悔的余地。   當你看到本書時，更沒必要自殺了，因為你已經找到了解脫痛苦的方法。