上一期講到婚姻家庭的本質是苦，這并不是佛思想悲觀，而是佛發現的事實真相。 這個事實真相既然擺在面前，要結婚就不得不面對，這些苦注定是要吃的，能不能少吃苦，避免一些不必要的苦呢？ 既然我們知道了苦的根本原因，自然就能減輕或避免。   離苦得樂的方法 1，斷惡修善 > 《佛說十善業道經》云： > > 當知菩薩有一法。能斷一切諸惡道苦。 > > 何等為一。 > > 謂于晝夜常念思惟觀察善法。 > > 令諸善法念念增長。不容毫分不善間雜。 > > 是即能令諸惡永斷善法圓滿。 > > 常得親近諸佛菩薩及余圣眾。 > > 言善法者。謂人天身。 > > 聲聞菩提獨覺菩提無上菩提。 > > 皆依此法以為根本而得成就。故名善法。 > > 此法即是十善業道。 > > 何等為十。 > > 謂能永離殺生偷盜邪行妄語兩舌惡口綺語貪欲嗔恚邪見。 首先自己要明白，現在所承受的所有苦，都是自己不善的心，不善的身口意造作的惡業感召來的。 要想從根本上解決苦，就一定要轉變自己不善的心為善心。   其中最不善的是“貪嗔癡慢疑”，因為有了這些不善的思想意念，思想指導行為，進而造作殺盜淫妄酒，產生“怨恨惱怒煩”，人生的苦，根本就是從這里來的。   “勤修戒定慧，熄滅貪嗔癡”   所以對于我們最重要的是持戒，這是斷苦的根本，也是佛法入門的根本。 不持戒，離苦得樂，無有是處。