> 《法苑珠林》： > 何謂老苦。謂父母養育至年長大。自用強健擔輕負重。不自裁量。寒熱失度。年老頭白齒落。目視昏耳聽不聰。盛去衰至皮緩面皺。百節疼痛行步苦極。坐起呻吟憂悲心惱。神識轉減便旋即忘。命日促盡。言之流洟。坐起須人。此是苦不。答曰大苦。 氣力衰減，精神日下，盛年不再，此為老苦； 人生八苦之一， 生老病死，是我們這個世界病態的自然現象，   佛看三千大千世界，有些世界是沒有生老病死的，比如西方極樂世界， 而我們的世界并不完美，有生老病死，   當年釋迦牟尼佛成佛前，出皇宮看到老人病人死人，感悟到自己也會老病死， 于是發愿出家，尋找解脫之道，   我們看到老病死，似乎司空見慣，習以為常， 是因為我們智慧低，看不出這是大問題，不知道如何解決，   人老了很苦，身體精神衰弱，又沒辦法，必須經歷， 此時如果在加上其他的苦一起壓迫，人就容易抑郁，俗稱老年抑郁，   更可怕的是，死亡后會繼續經歷六道輪回，繼續經歷生老病死，   凈空法師說：老人不學佛,很苦！學佛是人生最高的享受。 我看他老人家確實做到了， 別的老人愁容滿面，而凈空法師雖然八九十歲了，依然紅光滿面，笑容燦爛，確實十分難得， 人的痛苦和快樂會自然顯現在臉上，掩蓋不住。   所以非常推薦老人學佛，以佛為依靠， 法喜充滿，老苦自然減弱。   釋迦牟尼出家后最終成佛，找到了解脫生老病死的方法， 方法有八萬四千種，其中念佛最好，最簡便，成就最快， 老年人能念阿彌陀佛，今生就能脫離六道輪回，以后永遠不再經歷生老病死， 老苦自然就消失了。