人生有八苦，生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊熾盛 第一個是生苦， 生孩子的女人苦，出生的孩子也苦，   生產的劇烈痛苦，在加上養孩子和生活上的苦，共同壓迫，吃苦太多，就容易導致抑郁。   如果選擇了生孩子，那么生孩子的苦是無法避免的， 但是可以減少， > ?《地藏菩薩本愿經》： > 或已生下慎勿殺害。取諸鮮味供給產母及廣聚眷屬。飲酒食肉歌樂弦管。能令子母不得安樂。 > 何以故。 > 是產難時有無數惡鬼及魍魎精魅欲食腥血。 > 是我早令舍宅土地靈只荷護子母。使令安樂而得利益。 > 如是之人見安樂故。便合設福答諸土地。翻為殺害集聚眷屬。 > 以是之故。犯殃自受子母俱損。 首先是不能殺生吃肉， 佛告訴我們，殺生吃肉，能令子母不得安樂，感召多病短命， 這些苦凡夫肉眼難以察覺， 選擇素食能避免這些苦， 合理素食不會營養不良， 讀者可以自行上網搜索“素寶寶”， 父母吃素，寶寶是很健康的。   因為抑郁癥往往是多種痛苦疊加導致的， 所以對于孕婦在減少生育痛苦的同時，家屬要盡量減少孕婦其他方面的痛苦， 比如生活上的苦，要供給孕婦足夠生活和養育后代的錢財和物資， 降低孕婦因為事業減少收入的苦和產后帶孩子的苦，   情緒上不能對孕婦怨恨惱怒煩，避免情緒毒素帶來痛苦，   痛苦降低了，抑郁癥自然就能緩解治愈。