> 《大乘入楞伽經》云： > > 夫食肉者，諸天遠離， > > 口氣常臭，睡夢不安，覺已憂悚。 > 《大乘入楞伽經》云： > > 食肉之人，睡眠亦苦，起時亦苦。 > > 若于夢中見種種惡， > > 驚怖毛豎，心常不安，無慈心故乏諸善力。 失眠的原因之一是肉食。   從根本上講，是自身業力感召的病態精神現象。   失眠雖然表現上是精神疾病，但是身體器官細胞等也會有實質性病變。   從現象上看是吃肉導致身體和精神病變， 但是靠醫藥不能解決問題，必須要從根本上斷除肉食才能解決。   因為吃肉吃的是其他眾生的肉，這些眾生神識和人是一樣的，只是長的和人不一樣。   眾生都有很強的我執，會執著的認為肉體就是“我”，所以吃了它們的肉后，它們的身體會跟隨這些肉一起進入我們的身體， 因為被殺被吃，會帶有很強的嗔恨報復心，這些心念會影響到肉食者。 空間是多維次的，凡夫肉眼看不到。 佛五眼圓明，能看到事實真相。 > 《阿難問事佛吉兇經》云： > > 天神離遠，不得善護； > > 妖魁日進，惡鬼屯門， > > 令之衰耗，所向不諧。 這些惡鬼本質和人一樣，是其他維次空間的惡霸混混，不干好事。 它們也不是隨便亂來，而是我們造業惹著它們了，吃它們的肉就是很大的麻煩。   > 《十善業道經》： > > 若離殺生。即得成就十離惱法。何等為十。 > > 一于諸眾生普施無畏。 > > 二常于眾生起大慈心。 > > 三永斷一切嗔恚習氣。 > > 四身常無病。 > > 五壽命長遠。 > > 六恒為非人之所守護。 > > 七**常無惡夢寢覺快樂**。 > > 八滅除怨結眾怨自解。 > > 九無惡道怖。 > > 十命終生天。 解決方案是斷除肉食不再結怨，加懺悔，才能沒有惡夢，睡眠安樂。