今天呢，我們介紹一個紅斑性狼瘡的一個啊......案例...... 啊，現在已經，我們一共看了4診，哦，. 他90%以上呢， 已經好了，哦，......。那今天是第四診，初診呢是2007年8 月 31 號，就是我們剛從，我剛從臺灣上完金匱回來以后哦...... 發現，她一得到紅斑性狼瘡，被醫院診斷是紅斑性狼瘡的時候， 馬上就跑到這里來，還沒有做出任何的西醫沒有碰過她，當時來的時候她的紅斑，他的狼瘡呢，并不是說只有像蝴蝶斑在臉上出現，而她是全身性的紅疹，全身性的紅疹，然后落發，突發掉的非常的嚴重啊，落發非常重，然后是全身的紅斑，哦，這個紅斑呢啊，這種啊紅斑在身上呢，她感覺像是非常的刺痛，皮膚的刺痛，并不是癢哦，并不是癢。哦......在剛開始的時候，他最...... 我問她最初發病時候她是覺得身上就是紅點，好像是蚊子咬的，她自己以為是蚊子咬得，所以我們這邊佛羅里達什么不多就是蚊子最多，她就涂點蚊藥，哦，......根本就沒有用哦.\*\*\*\*#， 哇全身都犯了，哦，. 發起來的時候，嘴唇呢很好玩，這是 我們正常人的嘴唇，正常人的嘴唇。那她呢，對不對，嘴唇周圍一圈哦......周圍這樣一圈啊 一圈這樣紅紅的一片都在 嘴唇，同時這個紋路非常的，嘴唇周圍哦，唇口周圍呢，非常的干，萎裂，病人呢刺痛啊，然后炙痛，非常的炙痛，非常的干哦，那全身的皮膚到我們這里，全身都彌漫性的紅疹，那我們有這個案例呢，我當時我們有拍，之前和之后完全不一樣了哦，那這邊呢諸位購買DVD的人以后可以看我們很多案例，我們把這段臨床時間呢，把它放到我們臺灣的之友網站上面，大家只要是我們的會員有購買DVD的可以到那邊下載，我把這個照片可以傳給大家看，哦. 那剛開始呢，這個病人來時候，我就問她，她的舌 頭是這樣子的哦. 舌頭呢，中間一塊是淡黃的有苔，周邊呢 是紅，完全沒有苔額哦紅而且裂紋比較多，紅無苔，完全沒有舌苔的哦...... 當時呢，她有幾個主要癥狀哦，主要的癥狀。 第一個失眠，這個婦人呢哦 ...... 她 是 1948 年出 生. 1948年出生，當時我就問她，月經怎么樣，她已經6年 沒有月經了，哦，沒有月經，她突然發作紅斑性狼瘡，一般的狼瘡，我們來說，女孩子女人的哦. 這個奶水會逆流到第五椎 心臟的話，哦. 我們后面第五椎會壓痛，她也是第五椎壓痛， T5壓痛，非常嚴重的壓痛。那奶水逆流才會造成紅斑性狼瘡。那她月經停了6年了，照樣得到紅斑性狼瘡啊，所以這就告訴大家即使你沒有月經了，但是呢并不代表你身上不會制造奶水，還照樣制造奶水，所以還是照樣得到紅斑性狼瘡，所以我們，一再的告訴大家，牛奶不能喝，因為里面很多的女性荷爾蒙哦，因為西藥造成的濫用哦，還有有些抗生素啊維他命不能喝，因為很多會造成，身體的效數的改變，還有些會傷到心臟哦，都不好，對不對，同時呢要保持大便的通暢哦。那這個心臟受傷以后奶水呢才會進入心臟，造成的。所以說她一開始失眠，就是一個證據心臟出現了問題了哦，哦這個心藏. 那個舌為心表，她嘴巴里面 非常干燥，代表心臟里面津液也不夠了哦，那大便很好哦，這個. 這個病人呢喜歡喝冷的，四逆（第二個癥狀）手足冷冰， 又冷又冰的哦，四逆哦。 這個胃，很奇怪的現象，她呢，她胃口好，胃口很好，但是餓的時候必須馬上吃東西，不吃則胃痛，為什么會有這種奇怪的現象哦，胃口很好，餓的時候馬上要吃東西，就是里面胃里面過熱，胃中過熱，胃中呢過熱就是因為，陽沒有辦法入陰，就是陽沒有辦法停在腑上面，沒有辦法進入臟，所以腑來說的話，我們有胃小腸大腸三焦膽囊膀胱，臟的來說肝心脾肺腎，所以說她陽停在胃上面，陽會停在&\*&%￥#@地方，她停在胃上面，沒有辦法入陰的時候，胃口很好，所以她想辦法吃東西不吃就難過，頭痛啊，頭為諸陽之匯，所以一定要吃點東西讓陽有事情做，不然陽就一直回逆......陽太盛在上面陰陽會失去平衡，哦. 就會 造成這種現象，很特殊的一種癥狀。 那大家以后在臨床上面看的時候，因為很多病人呢，他的癥狀，就好像西醫看病，病名有千變萬化千種名詞，我們以后會遇到很多，你也可能以后會遇到些癥狀，出來你從來沒有聽過的， 哦......從來沒有想象會有這種現象出現，哦. 那現在很多 病，比如說腎臟沒有了，另外一個腎臟得到這個腎臟癌，過去根本沒有這個案例啊，哦. 我們如何去突破它，諸位只要記得 臨床上只要記得你只要掌握到八綱，最終的就是陰陽哦，掌握到這個，病情再怎么變化，你還是抓得住重點，哦. 所以我們 可能呢，來了10個紅斑性狼瘡的病人來，我們呢開出10個不同的處方，這是很合理的哦，很正常的現象，因為每個人都不一樣。 哦，那病人，遇到這種情況，我們第一次檢查時候，我們在看他的時候我們就診斷上面啊，就出現了，這種情形。第一個病人呢，診斷，診斷很重要，你診斷錯誤的話，處方就會錯誤啊， 這個病人呢是寒熱并結，為什么我們我要寫這句話，寒和熱并結就是代表我們會用到熱藥和寒藥并到同一個處方里面，那胃口那么好，要吃東西必須吃不吃馬上就餓，胃那么大是不是熱對不對？四肢手腳冰涼是不是寒，對不對？然后身體里面肝，肝里面，肝臟里面，肝臟的區域里面破損的地方很多，所以他肝臟受到損傷，這是一個她不能睡覺的原因，不單單是心臟損傷，他除了\*\*\*\* 以外啊，肝損傷很重，那我們可以說肝積，過去呢說肝積肥氣， 哦，就是吃東西呢，也不一定說是吃東西，就是說肝會累積現在講的脂肪肝啊，都會累積很多東西下來，哦，或者說我們吃了過多的營養劑啊，維他命，多種維他命等等，所以我們的第一個我們說清，要清肝，清他的肝，那我們最常用的處方，就是這個處方啊柴胡三錢，黃芩三錢，郁金五錢，龍膽草三錢，然后呢茵陳三錢，梔子三錢，你看我們開處方，剛才病人是紅斑性狼瘡，管 他什么紅斑性狼瘡，我沒有一個處方啊，紅斑性狼瘡你用這個啊，病人是全身發紅疹，結果我開出來的是去黃的專劑有沒有？那同時呢我們用淮山，薏苡仁 ? **10-4** 淮山、薏仁、芡實，哦，我們為什么要開這些藥出來，因為這幾位藥呢（指的是淮山、薏仁、芡實），是甘淡滲利。我們在治肝的時候，開了疏肝的藥、去黃的藥，和甘淡滲利的藥，是預防他肝病以后會有腹水，哦，事先就下手，所以清肝的同時，那這個連翹呢，3錢，銀花，哦，這是皮膚癢嘛，那我們使用的時候不管是濕疹還是紅斑性狼瘡，我們按癥開這個處方。蟬蛻，蟬蛻的原因是因為他一再蛻皮，蟬蛻用5分，蟬蛻很輕，你要用5 錢的話一大包鍋煮都放不下，都讓蠶喝掉了，5分就夠了，哦，。蛇蛻，蟬蛻和蛇蛻兩個都是蛻皮的，就是只要有皮膚病，就是皮膚有蛻皮的的時候，我們都會用到這兩個處方（指蟬蛻和蛇蛻）。那老師，一個蛻就好了，嗎為什么要用兩個蛻？是有原因的，蟬蛻是甲殼類的，外面是骨頭，里邊是肉，所以我們用蟬蛻大部分是四肢關節周圍蛻皮；如果是蛇蛻就是肌肉皮膚上的。所以我們兩個放在一起是全身性的。你如果只用一個，皮膚好，關節上會出現問題，手指頭很多關節，手肘關節，膝蓋關節，手關節還會有問題在那邊，所以才我們兩樣并用，并用的原因在這里面。同時我們要有酸棗仁在里邊，病人如果是肝損傷嚴重我們會放酸棗仁在里邊。丹皮，然后白芍，白芍呢，味酸，味道是酸味，酸主收斂，酸味入肝。所以我們用白芍治肝，我們會用到酸棗仁，酸棗仁啊，那個血能回到肝臟里邊，酸棗仁能夠平肝，所以，肝有 問題的時候我們用酸棗仁讓他睡覺，丹皮是活血化瘀。處方第一次就是這樣子，我們可以吃五幅。吃完再來找我啊，吃完以后呢，到了第二次診時候，九月十二號，二OO七，你看他的反應如何，所以我們要，拍照要快，不然就拍不到了，沒了，就我們能看到，不然病人跟我們講前面我沒看到，反正都是要用。第二診的時候，他紅斑呢，他來吃了這個藥，這個紅斑啊，退一半，從八月三十一日到九月十二日，差不多十二天，紅斑去了一半，當時呢，左部的頭不痛了，痛就去掉了，左部的頭痛就去掉了，那還是有壓力，壓力還是有，左部的頭還是有壓力，那頭發掉很多，頭發， 他會左邊的頭還有壓力，頭發掉血不夠嘛，發為血余嘛，頭發仍掉落多，很多，這兩個是血虛。那我們就給他，哦，手腳還有是稍微冰冷一點啊，還是會有那個，那個，胃口，不吃東西，一吃東西胃就難過。這個時候呢，第二診的時候，處方跟八月三十一日處方一模一樣，這個時候，我們加了吳茱萸3錢，生附3錢， 因為他手腳還冰冷，那我們用生附子3錢，我們用棉布把他包起 來。然后干姜，加上當歸，側柏葉來生發5錢。所以呢，我們這幾味加在一起以后呢，補血，同時，他這個胃啊，一餓就會吃東西，不吃的話，頭就會痛，胃就會很難過。我還是給他熱藥，吳茱萸、干姜治嘔，好的止惡心的藥，止嘔的藥，所以我想他的熱是假熱，有熱可能是假熱。我們前面開了寒涼的藥啊，象梔子，象黃芩，開這個還是，開這個藥下去，這是第二次，第二診。 第三診，九月二十七日，第三診，他吃了這個藥以后啊，胸口悶啊，胸口還有悶，感覺消化不好，病人呢，病人很好玩，因為病人畢竟是病人，他講不清楚，也不是很聰明，講不清楚，實際上我看他消化不好，我認為是胃酸，他沒有跟我陳述的很好， 因為我們，諸位啊，記得，我們在開處方的時候，我們很清楚這個藥要干嘛，所以如果病人吃下去沒有什么反應，我就知道病人 跟我們講錯話了，你如果不知道你的藥，你對你的藥沒有把握， 你都不知道病人講錯話了，病人不是故意騙你，騙你對他也沒有用啊，病人他誤導了，哦，病人說胃難過，我心里想，飯吃下不去，我就想，黃芩、干姜啊、吳茱萸對胃都很好的。還在消化不好，然后呢，睡好很多，睡眠一直在進步，大便很好。落發，其他都好，頭發還是一直在掉，你問他，他說頭發還是掉很多，快光了。左邊耳朵壓力很大，而且他這個左邊耳朵壓力很好玩，你拿手一推就有，放開來就沒有。那你就就不要推啊，他為什么會是這樣子，因為血還是不夠，血還不夠。那，處方的時候，這時候我一看，我增加，第三診的時候，加半夏在里邊，代赭石，我是想增加胃氣，因為那個太太呢胃氣，有噫氣同時還有胃酸，哦，同時呢當歸已經在里邊，熟地，桂枝呢因為手還是冷，諸位呢手冷可以用桂枝，我給他4錢，把當歸呢，還是加在里邊。加了南星，因為當時病人會咳痰，痰水會比較多。方是一直沒有變，只是一直在做加減。 接著呢，第四診（10/23/2007），接下來是第四診，病人很高興啊，體力、睡眠皆好轉，通通好轉，哦，大便正常，口渴，有正常了啊，然后，皮膚的紅疹，哦，他是紅斑幾乎退盡。因為以我看到的1-2%退掉了，因為你們沒有看到前面整個身上那些紅點，胸口悶痛，胸悶減少。大家要記得，這種婦人呢，她年過，更年期已過，還是會產生奶水，當我們把心臟搞好，睡眠會改善，胸悶會減少，同時我們要保持大便通暢，大便正常。絕對不可以有便秘，因為她沒有月經了嘛，大便很好，人家沒有月經了啊， 你不能說我把月經逼出來，人家六年沒有月經，你說把月經弄回來，好，那真的很可怕，所以要通他的大便奶水就不會逆流，哦，。病人還有個兩個癥狀，心悸，動悸還有，還有呢，有頭痛，左邊的頭痛還有，還有左耳痛，左邊的耳朵還是有壓力，代表她的血 不夠。但是這時候病人呢，手腳已經溫熱，可以睡，大部分已經很好，那這個時候我們守方就好了，守方，病人呢，今天查T-5，哦，完全不痛，就是我們診斷紅斑性狼瘡的重病，第五椎壓痛沒有了，第五椎壓痛沒有了，如果他跑到西醫那邊檢查，現在差不多血已經沒有紅斑性狼瘡了，肯定沒有了，我可以肯定，要不你讓她去檢查，一定可以好的。問題是，我還不滿意啊，所以我們的健康標準比西醫高很多，我們一查，你有沒有聽過一個病人壓第五椎死掉，所以我們檢查是很人性的東西，很簡單，兩三下就解決了，哦你們現在臨床上看很多，很多重癥，我們用中醫的， 我講的都是在黃帝內經里面，從來沒出過中醫的范圍。這么簡單的手法一查，從來沒有誤診過，從來沒有失手過，誤診過，為什么？因為我們中醫將東西簡化了，所以從來沒有誤診，那西醫把東西復雜化了，病名很多，他自己都誤診，知不知道？開出來第一家醫院和第二家醫院都不一樣，他自己都誤診。因為他立名太多了，哦，所以道可道，非常道；名可名，非常名。不要去立名，按照癥狀，所以紅斑性狼瘡出現的時候lupus只是形容給西醫， 臨床上不要寫lupus，你可以把西醫，西醫說這個病人什么病你可以寫上去，但是診斷是你不要寫上去lupus，哦，lupus病人會扁你，你根本不會看病，就是慢中醫啊，就是寒熱并結，按照我的話，寫癥狀下來就可以了。 現在這個大家醫學爭執的很多，那，大家看了人紀的系列就 有一個觀念是說，誰治好病誰就是對的，不要吵。要是你從外邊看到我的錄影帶后跟我來吵，沒關系，歡迎跟我來吵，我們可以比劃一下，哦，為了救一些人呢，我們一定要將不對的醫學淘汰掉，哦，不是我們要爭強，而是因為我們要救人，在救人的前提下，我們不怕得罪人。有人說我們中醫不好，沒關系，來我們會好好的伺候你。大家看了我們的dvd如果有問題，沒關系，我的 許多案例都會上傳到網上，大家可以去下載。那像這種重病的， 如果西醫沒有碰過，我們都可以很快的治好。這次我們講的案例呢，很可惜血癌的案例我沒有找到，也比較久了，其他的案例都介紹到，那大原則，其他都不是重要的，你只要去對癥，你不要拿他看做病，你看他很可怕的，病人坐在你面前，全身那個紅， 哇，那個痛是那樣子啊，關節痛啊，紅斑性狼瘡關節痛啊，皮膚痛啊，你就很緊張，其實不要緊張，辯證論治，辯證論治就可以了，這個病人從頭到尾四診，七個禮拜，如果到第八個禮拜，到十月底呢，她應該就會完完全全會好。那現在來看，西醫去檢查，西醫已經完全沒有紅斑性狼瘡了。 所以諸位呢，只要按照第五椎，只要第五椎有壓痛，就可以判定紅斑性狼瘡沒有問題。不一定說，看這個案例我們就知道， 不一定從說紅斑性狼瘡從臉上起哪個蝴蝶疹，全身性的蝴蝶疹。我們另外一個案例看紅斑性狼瘡，在今天看的太太隔壁的黑人， 在二十歲（不到）十六歲被判定紅斑性狼瘡，那西醫，西醫沒辦法直接給救助她啊，治后肚子腹水很大，我們治癥的話，她的處方跟同樣隔壁房間那個太太的處方又不一樣，所以說每個人情況都不一樣，我們要按癥論治。那這個紅斑性狼瘡這個病人，這個處方，大家要注意啊，我們前面剛剛告訴過你，我們在疏肝，醒肝的同時加一些甘淡滲利的藥在里面，同時去黃的藥在里面，你如果用這種方法，剛開始，比方說肝癌的病人，西醫都沒有碰過，或者肝硬化的病人，一到你手上肝炎的病人，一要那個處方，那個處方就極準，就維持到那個胃氣很好，又有甘淡滲利的藥，有陽，甘淡滲利就是陽藥，陽性的藥。陽藥呢，甘淡滲利為陽，像我們酸苦涌瀉為陰，這都是神農本草里講的，不一定說我們一定要生附，生硫磺啊，這種至剛至陽的藥，那至剛至陽是我們治重癥，救逆的時候用的，平常你不要隨便用生附子下去，那老師你 用生附那么多，正好用時我每個都給他用生附，所以給他用那么多，那你又沒有這個問題，他不需要生附你給吃生附，那是我們救逆的問題。所以甘淡滲利是陽藥，不管是什么病。 在我們這期節目結尾的時候，你就記得一個大原則，一直保持陽氣在里邊，病人不會有問題，再重都不會有問題。所以病人開始不嚴重的時候，剛開始到你這里，西醫還沒有碰過的時候， 你用甘淡滲利就夠了。那病重的時候，手腳冰冷的時候，開始下手的時候甘淡滲利不行了，這個時候你用甘淡滲利的陽藥不行了，力量不夠了，要趕快用至剛至陽的藥，像生附這種，像烏頭啊，麻黃啊，硫磺啊，這種藥把他陽氣固住，讓他陽回頭。如果當我們至陽的藥下去以后，手腳開始暖和起來，代表病人能夠受藥，病人會受，只要病人能受藥，代表病人有救，記得大原則就這樣。如果病人不受藥，我們陽藥一下去，你說老師，你怎么知道不受藥，因為里面有陰實的時候，陽進來，陽是清淡屬于陽， 所以流汗就出來了，你看到的血是陰，你看到的水是陽，所以， 他不斷的往外往外，吃你的藥吃了半天，汗不斷流出來，就代表身體陽已經不受了，當不受陽藥的時候代表陰實很盛，陰實很盛就是死癥啊，陰太實，陽已經進不去了，那就太慢了，到我們手上已經太慢了，沒辦法了。那遇到這種情形，你可以，只要病人已經很危險了，諸位可以轉攻為守，馬上這些陽藥通通不要用了，開些四君子湯啊，八珍湯啊，去滋補他的腸胃。如果我們把所有的陽藥都放棄掉，就好像我治療的腎臟癌一樣，我們用小建中湯把胃口恢復，增補他腸胃的津液，開些滋補藥下去，完全沒有攻堅的藥下去，只要胃氣一恢復，陽就回頭了，這是后面最后救逆的時候，所以遇到病人急需的時候，不要給我們（陽藥），把陽藥通通放棄掉，回頭開些補氣補血的藥，建脾胃的藥，能夠強后天的土，來救病人一死，所以能夠救逆的，在最危險的時候，能 把病人救回來最重要。那只要保住他的元氣，基本上就會有希望就救回來。 就此我們這堂課呢，作為我們金匱的最后的，和錄影帶和還有人紀的最后結束。希望大家以后，哦，好好地研究中醫，將中醫發揚光大，謝謝諸位。 我們在人紀全部結束以后，我們把我們前面從針灸開始到一直到傷寒金匱，所有的健身方法吧他拍成一集，哦，這樣給大家一次看的很清楚，不要分開來，說找，要分段次的，所以有的時候我的想法是，這樣以后大家看一集，看一章就夠了，所以我們重復歸納一下。 第一，就是五藏逼毒法。所謂五藏逼毒法就是我們在練這個功夫的時候，練易筋經文式和武式，練任何功夫以前，要把我們內臟里邊的毒素排泄掉。這個排泄不用藥物，用一些武術、武功的動作把他排掉。中國歷代一些相傳千年的練功的一些練功心法，在這里大致的跟大家簡單的介紹一下。 肝臟呢，是噓；大家稍微記一下，心臟呢是呵；脾臟呢，是呼；肺臟是呬（xì，音同細，倪師發音為四，黑板上文字為呬，網絡上我查了下，倪師的發音應該是對的，四、思的音是正確的肺音），腎臟是吹；三焦跟心包是吸。所以這六個字，你把他當成阿彌陀佛一樣子常常練，練習慣就會了，那練的方法我會告訴諸位，現在我們就示范給諸位五藏、三焦和心包的吸的方法，現在示范給大家看。所謂肝臟噓的意思就是我們這六個動作都要掌握一個原則就是，當你在做吐氣，我們是在做吸氣之后再開始做逼毒的動作，用吐氣來逼毒，技巧，他的訣竅就是說，在最后吐完氣的那一剎那，你已經沒有氣了，完全沒有氣了以后呢，最后用無聲，用升提里面所有的力量，發出一個，因為沒有氣了嘛， 發出一個沒有聲音的噓。比如說我們練肝，我們吐氣的時候，噓 到末端的時候，已經沒有氣可以噓了，這個時候用內臟，集中你的精神和意志做個很噓的動作，沒有聲音，因為里面已經沒有氣了。這個時候肛門提起來，全身壓緊，最后那個噓呢，因為沒有氣了，可能只有停呆個三秒道五秒，這個時候松回來。這個逼毒是最后一個動作時逼毒，而不是之前的動作。如果你最后一步你拿的不時很好，前面你練的半天等于說沒有逼到毒出來，哦，后面的六個動作，六個不同的聲音和不同的動作，訣竅是在最后一個沒有聲音的那個逼毒。 我示范這個噓給大家看，因為肝臟呢是在我們右邊的肋骨這邊，所以我必的時候兩只手將肝臟的區域輕輕的壓進去，然后嘴巴發噓，噓的聲音，這個噓聲你不要發很大聲，自然而然，開始， 噓 ，，因為肝臟開竅在眼睛，所以你最后一個動作的時候 你的眼睛要瞪大啊，眼睛要瞪目，噓 ，，大家看最后一剎 那，那最后幾秒鐘，是沒有聲音的，那個就是我們逼毒的，真正逼毒的，就在那一剎那之間。 第二個動作呢，是心臟的呵，有心臟病沒心臟病的都要練這個動作，所謂呵的意思就是發呵的聲音，呵的聲音怎么發呢？你的手握著蓋到你的心臟，吸完氣慢慢吐氣，吐氣的時候就呵. ，這個就叫做呵，呵的時候把舌頭伸出來，因為心開竅 于舌，不要象吊死鬼一樣向下伸，而是這個，這個不要全都要伸出來，而是舌頭在嘴巴的中間，呵 ，，如果你做完會咳嗽 那很正常，因為會有些痰水，回到心包的旁邊，痰水哪里來的？空氣污染，抽香煙，思，憂心，很多事情，環境啊，情志上面， 都多多少少會有一些痰在圍繞在心包上面，那你用呵的動作就把這個痰咳出來或吐出來。大家在做五藏逼毒的時候做到后來有咳、吐的現象，這個都是正常，同時你會吐很多津液出來，嘴巴會吐津液，吐的話你就盡量吐掉，因為這是個逼毒方式。如果你 做完，從頭到尾做完，你都沒有咳啊，沒有吐，沒有白津，什么津液都沒有生出來，一個是你完全很干凈，這個不太可能，第二個是沒有做對正確的動作，就會產生這種情形，這是呵， 第三個呢，是呼，脾臟的呼，呼的時候發出來在嘴巴，因為脾開竅在唇，嘴唇的唇，所以呢，你要把嘴巴變成O字形，脾臟在我們的左手，左肋部的下方。呼. ，同樣的，呼到最后， 將最后一口氣，最后一口沒有聲音的靜那個氣發出來，呼. ， 哦，這就是呼。 再來我們做呬，做的時候有咳嗽有吐痰都是正常的，呬的時候我做一個正面一個側面給你看，側面的時候，你手要往上，腳要踮起來，哦，這是側面看。正面看的時候也是一樣，但是呬呢， 牙齒要合攏。也是同樣的，到最后的時候，當你呬的到沒有氣的時候，腳頂起來，肛門提起來，再去做呬的幾秒鐘，可能那一秒兩秒的呬動作，就可以把肺的濁物排出來。呬 ，，正面也 是一樣，嘴巴張開來，牙齒閉起來，兩個合起來，然后舌頭頂著牙齒。呬 ，，到最后一剎那的時候，沒有氣的時候做，把 最后的氣吐光，肛門提起來，腳踮起來。 腎臟呢，吹，那你可以坐在，坐在椅子上吹，或者站到也可以吹，站到我們的姿勢是這樣的，因為腎臟在我們的后面，后腰嗎。吹的時候稍微拱起來這樣，頭往前。因為腎臟管我們的督脈一直到腦部來，從十四椎命門開始，命門的熱要一定要走到督脈上，走到我們的頭頂上，哦，手按到腎臟，發出來的聲音是吹的聲音，吹.，，，到最后一步的時候，無聲的靜，可以把腎臟 里邊的毒逼出來。 再來呢，我們看三焦和心包，由于三焦和心包是介于臟跟臟，還有臟跟腑，還有腑跟腑之間的組織，在西醫來說，都有可能是內分泌系統啊，淋巴系統啊，whatever，我們中醫來說是主內臟 之間，臟腑之間溝通聯系的管道，我們稱之為三焦。心包呢，與三焦為表里，這兩個是表里的，圍在心臟周圍。一個是三焦系統，無所不到，全身上下到處都跑。那我們，當然我們會累積很多濁物在身上，比如說過胖啊，或者是大便便秘啊，水腫啊，都是三焦系統，或者不是很通利。那我們三焦的話用吸的動作，這個吸很特殊，他不是持續的吸，一定要斷續的吸，我展示給大家看， 但是吸到最后一刻，里面沒有氣可以吸了，這時候就有無音的用力把氣吸出去。這個時候全身的三焦系統和心包系統，氣跑起來就會很快，那個水跑走的速度就會很快。如果一般有水腫的病人，即使你身上有積水了，如果你連這個動作練的很好，練完這樣就要小便了，或者全身發汗，因為三焦系統給你叫醒過來一樣。我現在吸給大家看，這個，吸的動作跟呬很接近，也是一樣。我們斜側面的動作給你看，手拉起來啊，慢慢往上頂，頂上去以后， 慢慢腳抬起來，足慢慢踮起來，哦，吸的時候，吸-吸-吸-吸-吸 -吸，斷續的，吸-吸-吸-吸-吸-吸，是斷續的，不是持續的那樣吸，所以發出的聲音和特殊，吸-吸-吸-吸-吸，那你如果說到公園去的話，人多的地方你做這個動作會很奇怪。所以大家都會看你，所以你最好躲到一個角落里，或者在你家臥房里練會好一點，當你把這六個逼毒的方式做完以后，就開始練功夫了，哦， 我們練功夫的時候，有文式和武式，那武式因為我們在講針灸的時候它有關系到十二經絡和我們的奇經八脈，所以我們展示武式的易筋經給大家看，那在介紹到傷寒金匱的時候，因為我們沒有講解經絡，所以我們用，我們把這段缺的地方呢我們再補進去。這個文式的易筋經和武式的易筋經，文式的易筋經是練靜， 練他的力道；武式易筋經是練氣脈，讓氣脈游走全身，那這兩個是互相相輔相成的動作。那首先呢，練文式易筋經的時候，大家記得一個訣竅，我們有十二個動作，你也可以稱為十二勢，就是 姿勢的勢，十二勢。我們從第一勢慢慢展示給大家看，在這十二個動作中間，你的肚臍以下固定的，永遠不變，哦，不會因為你上面做什么動作而改變，永遠是堅如磐石的，所以從肚臍以下到腳趾頭，全身下半身的肌肉和關節都繃的很緊，腳如爪，腳象雞爪一樣，放到地上，抓到地上不動，那個腳趾頭抓在地上不動， 然后下半身整個繃緊，上半身是松的，開始做動作的時候，慢慢慢慢，上半身慢慢繃緊，繃到最后一刻，緊到再緊的時刻，再放開來。然后再松，再去繃緊，就是一松一緊我們稱為一個動作。那有十二個動作，每一個動作要做四十九下，所以一松一緊要算一下，第一個動作要做四十九下，第二個動作也要做四十九下， 每個動作，一松一緊就是一下。諸位看啊，練的時候呢，一般我們有個訣竅，一般清晨起來練最好，你早晨起來的時候，面相正東方，面對正東方，然后呢，瞪目眼睛...... ? **10-5(易筋經)** ? 易筋經全集 舌頭，舌頂上額，自然呼吸就好。那這個中國的功夫呢，跟一般外面運動不一樣你跑步啊什么中國功夫很少，都是站在那邊靜止地煉啊啊，兩個腳呢跟你的膝蓋平行的哦，平行的然后腳如抓抓住. 從下面開始調整自己，從腳開始調整自己身體，腳 像爪子一樣把全身繃緊啊，后面一直到腚部到你的大腿到少腹都是硬的，上半身是軟的。 第一式呢，按蹺。手在膝蓋旁在你的大腿旁邊，輕輕提起來，哦一吸一緊，緊到后來的時候沒有辦法崩、沒有辦法再緊了。再松開來這是一個動作，就是1就是第一個動作的一下。那連續做 49下，那這是正面你看是這樣子。側面那，眼睛往前看的時候要瞪怒啊，手在側面呢......這樣子就是一啊啊，二......三...... 這樣子。做四十九下。這是第一個動作。 第二個動作呢是手指頭，哦，這個大拇指呢是我們肺經在管著，使我們五個手，指頭里面的最有力量的一個指頭。對著褲腳褲縫這邊呢對齊他，那握拳，握拳的時候這個指頭是盡量往上， 拳頭盡量往下，所以他的姿勢是這樣子下半身一樣，腳趾頭到肚臍全部繃緊. 很短的距離，自然呼吸，這是正面。側面呢你 看啊. ，哦，做四十九下。 第三個動作呢，我側面給你看。下半身也是一樣繃緊，上半身是松的，然后呢握拳。這個拳的時候諸位看我的手，你如果拳是這樣子是不對的，全一定要平. 啊平，兩個脛骨這兩個骨 頭呢對著你的尺骨跟橈骨平行的啊啊，這是拳的動作啊，我們在握拳的時候一定永遠保持這個姿勢，這是二。第三個動作。 第四個動作呢。哦，在肚臍以前哦肚臍以前。那第四個. 這 個是第四個。 第五個動作呢，我們我全砸正前方，那你如果次序有點亂沒有關系啊，因為易筋經講的是十二個動作，并沒有說一定要按照順序走。這是第五個。 第六個呢，胸前啊這樣子握拳，哦握拳。 那第七個呢諸位可以側邊看啊，你看，哦，第七個很特殊那他的動作比較多，腳下面呢也是一樣繃緊上半身松的，你拳頭抬起來的時候往側面拉的時候上半身是繃緊的然后弓一下啊，你看那個腳還有腰，弓一下哦。那看我做這個動作好像沒什么可是你 去練你就知道大家就可以體會到，做這個動作的目的是什么。七。那接著呢我們還有那個后面兩個，九跟十，九跟十呢是（路露式）就是我們上半身一樣下半身松的，下本身是繃緊的啊，轉動身體啊，下半身不要動上半身轉，那能夠轉多少他就算多少啊，你不用說身體轉過全部拉過去不要，下半身因為是我剛才講過像堅若磐石一樣不動的哦。這九跟十。 那十一呢或我們正面的站的時候拳頭是這樣子 啊往 后. 啊，往后。一樣要做四十九個動作。 第十二式最后一個動作呢，是抱弓式，哦，其實是有名稱的叫抱弓式就是弓箭一樣你把他拉扯開來啊，放松，下本身呢固定不動，上半身. 側面看這樣子啊啊，這個動作也要做連續做四十九 下。 所以說我們練這個文氏易筋經一共十二個動作，每一個動作要做四十九下，這才算練完一套文氏易筋經啊。 那這個武式易筋經呢前面有展示給大家看，所以我今天不出力，因為那個練起來很費力。所以我動作做給你看，那你們呢每個動作練完文氏的話有辦法練武式的話，每一個動作練一次就可以了啊，你如果說體力好可以練個三次沒有關系，武式的動作你如果每個動作練四十九下不得了了，人太那個太耗體力人會昏迷過去太強了你只要練一次兩次就可以了啊。 武式易筋經第一個我們有三式，韋馱獻杵式那我展示一下給大家看，我側面以前我們拍的時候拍正面，我今天拍側面給你看啊，這個韋馱獻杵呢馬步放松兩個手，吸氣的時候拉開來很自然的拉開來，吐氣的啊后面背要挺直啊。然后呢轉身兩個腳要內八，然后往外稍往上撐，然后吐氣下來啊，吐氣收工，這個有三個動作。 再來了像我們撥云見日，手這樣子晃啊。 還有摘星換斗，心里想天花板很高我們如何把身體拉到最長，哦，所以諸位看我們這個手上去是旋轉，腳呢？有動作啊，腳趾頭要翻過去啊，摘星換斗就這樣啊大家都有練習過。 那像我們的這個拔馬刀啊，就是拔刀式，拔刀式的時候大家心里想背后有個長刀插在刀鞘里面可是刀鞘三尺很長啊。你要拉起來的時候拉到這邊刀沒有辦法出鞘，沒有辦法出鞘因為太長了，所以我們必須要擺個姿勢用旋轉的動作。大家看這個動作的時候除了看我上身腳步很重要啊，所以你腳側過來的時候要側退啊，變成一個弓字形然后身體彎下去然后呢再去碰你的腳，這邊呢也是一樣啊，吸氣以后吐氣吐滿了以后了回頭再碰你的腳，哦，這個就是我們的拔刀式。 那我們的探爪式，那青龍探爪呢也是很吃力的動作，諸位也是一樣擺成這個馬步的姿勢放下來以后啊，全身放松手握拳在腰際這邊，爪在龍爪在前面啊，放松，然后往上升左邊呢往左右走啊啊，左右走，正面看的時候很清楚啊，這樣子一次這樣子啊，你可以有體力的話可以來回做上幾次都沒有關系。 那我們的倒踩九牛尾就很像外面練功夫的甩手功一樣只是我們的心法不一樣，那一般的甩手功就是這面甩下去啊，就沒什么動作就在甩，這個還不夠，易筋經就是旋轉扭轉你的筋，筋脈。所以說我們的甩九牛尾的時候我們收上去是旋轉下來還是旋轉，我們這個功就是除了下去以后還有就是這活拉回來的動作很重要，不像甩手功甩下去他沒有回來，他只有去沒有回的，我們要來跟回都要出勁，心里要想后面有九條牛啊，這樣扯出去就變成這樣子，哦，手在旋轉哦放松，肩膀放松然后配合自然呼吸。 那這個易筋經呢這些動作差不多呢大概就是這樣子了啊，還有一些我們練得一些這個奇經八脈的把他混在這個易筋經里面， 因為易筋經才有辦法解釋這個陽蹺跟陰蹺像我們拉那個陰維陰 蹺脈，陰蹺脈我們怎么拉呢？在內部我就展示在針灸的帶子里給大家看，內部這邊呢腳彎起來啊，然后翻起來往外翻因為陰蹺脈在內測往外翻，所以你身體好像一個花一樣往外張開來的一側， 往外張開來這樣子啊，一側，這邊呢也是一樣盡量往外翻開來， 那像剛剛的倒踩九牛尾，你如果說站到這樣子你可以變成一個弓字步越蹲越低啊，拉的時候越來越低，這個就可以幫助你把那個那個陽蹺陰蹺啊筋脈呢能夠松開來同時呢能夠讓她的氣血非常的活絡啊非常的活絡。 那基本上易筋經的動作武式易筋經的動作，最后一個結束的時候啊最難，最后一個動作，那按照過去的功法都是所謂難就是一因為他手跟腳要碰到而且是頂到不動，現在我們手跟腳碰到頂到不動腳還要踮起來，你如果說踏平了還好你如果是踮起來手去摸他就非常的困難。所以說我們是反過來做什么叫反過來做就是手先著地腳慢慢去配合手再立起來，哦所以說這個動作呢很特殊，這是武式易筋經最后結尾的動作就是手在地上然后腳慢慢過去，過去以后這個在你不是彎的嗎？啊，碰到腳然后踮起來，自然而然就碰到，那如果說你從上面彎下去碰不到你一定要這手先碰到地上然后腳慢慢過去過好以后呢，那踮起來，就碰到了。諸位可以練練看。你如果直接放下去做不到這個動作很奇怪的啊。那像這個我們一些震動的動作，為什么要去震動？啊，這個 震動呢像你全身松掉以后啊，不要就是不要，只有你擺的馬步的姿勢呢，你擺好自然能夠腿部肌肉能夠松掉多少就松掉多少。你眼睛舌頭統統松掉，我們用抖得動作的目的呢，因為我們有種病現在大家看過金匱就知道了，我們叫fujue就是手會抖哦一直抖，那這個病呢有的是全身都啊，類似帕金森，但是帕金森并不是本身存在的病是西藥造成的帕金森，我們過去有手斗你叫他停他就停下來了啊，像帕金森停不下來的，那這種病我們需要用藜蘆甘 草湯，這個藜蘆我們要可以把血脈神經筋脈上面的痰排掉，可是呢現在這個藥沒有。那我們有一種就是這種功夫就可以把筋絡血脈神經肌肉里面的痰呢能夠排除來，那我們用抖得方式這樣抖得方式就是我跟大家在講武式易筋經的出爪亮翅式啊，爪出來以后呢放松諸位看我們震動手這個震動一直從手到身上到眼睛到喉嚨到額頭到臉上的肉他都會跟著震動啊，放松。輕輕一抖他的震動的頻率呢從上身一直會到腳上去啊，哦，放松啊，諸位可以聽到這種風聲。那這是我們的練功的的功法。 我剛才講的武式易筋經最后那個動作你反過來就可以做到， 正面下去你做不到，比如你正面想去摸腳。摸不到哦。很奇怪你就是摸不到，可是呢你這樣子做的時候讓腳去慢慢走進去，然后你立起來哎就摸到了。那這個動作的目的是什么目的就是把我們陰跟陽能夠調和在一起，所以才會有這個奇怪的動作，但是你這個做完以后，我剛才手摸到腳以后腳要踮起來最后一個動作腳要踮起來啊，才是陰陽能夠相合能夠到極限的啊，一般來說能夠做這種動作的人身體都不是有大問題的，身體有問題的或者陰陽失掉平衡的這個動作都沒辦法做。我再示范一次你看啊，很好玩啊，這樣啊啊，過來，當你后腿跟一伸直的時候手在這里啊，踮起來。哦腳要踮起來，踮起來擺一個姿勢擺在那邊，擺一個一分兩分，看你能擺多久就擺多久，這個姿勢等于身體是折起來的等于陰陽是完全是這個完全能夠搭配，哦。互相會能夠平衡，才有辦法做得到。 那人紀呢，到這個最后我們能夠跟大家解釋的就是這個除了醫學上的技術我們能夠幫人家治病，自己呢也要能夠把身體練得很好，那醫生的氣色醫生的精神才會很好，那幫病人看的時候病人看到你呢精神氣色都很好講話也很鏗鏘有力，這個時候對你的信心也很夠，所以除了你要幫病人治病同時呢練習功夫讓自己身 體很好這才是最好最好的醫生。 在結束之前呢我預祝大家看完人紀以后呢都能夠當一個很好的經方家，那人紀這套東西絕對不是醫學的極限，我相信后面有很多好的醫生研發出很多好的理論，那大家應該多看，廣泛的閱讀各種醫家的學說醫書然后但是你不要忘了從經方開始。當你從研究經方經方非常熟了以后再去看各家的醫書，你就不會搞混。不然的話你如果經方不熟不強變成人云亦云. 誰說的什 么樣你就跟著他，今天學的徐靈胎的你就跑在徐靈胎去，明天學的唐容川的你就跟著唐容川，跟那個曹穎甫跑曹穎甫。那就沒有辦法掌握到自己的一個中心的思想，所以諸位一定要把經方練熟再去看旁邊的書啊，絕對不可以是自己的經方不熟只看旁邊的書。那就脫離了中醫的正軌，那就沒有辦法將來沒有辦法做到一個很好的階段，哦，很好的境界。同時呢有空的時候除了看書看病以外大家一定要多練練功夫，打打坐啊。我們這邊沒有介紹打坐。外面的打坐心法很多，我們在介紹這個傷寒論的時候有講一些那個九轉玄功那個氣怎么運，那個諸位用最好最簡單的方式來練氣啊，打坐就是那個動作不一定要打坐不一定要真正坐在那個地方不動，躺倒他一樣可以練啊，諸位只要掌握這些很簡單的心法平常呢無時無刻不管你在坐車開車什么狀態之下你都可以練， 這樣子的話對大家的幫助一定非常的大。 哦. 最后呢謝謝大家對我們的支持。哦，謝謝。