# 12.20161021“堅持”與“毅力” 關鍵概念： 無論做什么事情，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。 想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人以及人群（買房、學開車……都是社交化學習），盡量與他們共度大量的時間；如果沒辦法一對一交流，起碼也要時刻關注他們…… 把“堅持”啊、“毅力”啊什么的，從你的操作系統中剔除掉算了罷。 延伸關聯： > * 微信公共帳號“學習學習再學習”（xiaolai-xuexi） 上回復“鏡像神經元”，可以看到一篇文章《別人打針你會疼嗎？》，去了解一下什么是“鏡像神經元”——這也是為什么學習必然是一種社交活動的根本原因。 ## 【思考】可閱讀完正文后思考！ > 1. 你有沒有什么事情是自己做起來興趣盎然毫不費力，別人卻常常慨嘆自己學不會、堅持不下來的？ > 2. 你最近在“堅持”做什么事情？馬上開始試試，用文章里說到的這些手段，把那件事變成“干脆停不下來”的事兒——試試罷，很有意思的！ > 3. 你現在知道為什么要盡量遠離那些“負能量深重”的人了嘛？他們對你的實際影響可能比你能感受到的、能想象出來的大，且大出很多很多倍——因為那影響是“骨子里”的，深入你的潛意識的……于是，很多的時候，你甚至會在被影響之后都不知道已經被深深地影響了，你說可怕不可怕？你有這樣的經歷嗎？愿不愿意寫出來給這里的朋友看看？ ## 【正文】 我經常在各種講座過程中提起來這件事兒： > 對現在的我來說，毅力和堅持，都是并不存在的概念；之前也有過、用過這些概念，但后來我主動把它們從自己的“操作系統”里剔除掉了…… 為什么你總在談“堅持”、“毅力”，卻從來沒有持續做好一件事？ 利用上周學過的“鑰匙在別處”的思考方式，我們就會知道，問題可能不是你沒有毅力，而是這個詞壓根就不應該出現在你的操作系統里。 如果你的系統里有“時間管理”的概念，那么你只會想著如何管理時間，而忽略了如何管理自己；如果你的系統里有“快速閱讀”的概念，那么你只會覺得讀得太慢，而忽略了認真思考。 同樣，一個腦子里滿是“堅持”和“毅力”的人，恐怕永遠在糾結如何擺脫痛苦，而不會想著轉變個角度，這件事或許就會成為快樂的事。 這些都是我們從底層上給自己挖的坑，光做一些表面功夫不足以解決這些問題。 我在羅輯思維出品的“得到”上開通收費專欄《通往財富自由之路》之后，成了羅輯思維員工最喜歡的作者——這真的不是吹牛，因為我經常請他們吃飯。沒有人不喜歡經常請客的人罷？ 他們告訴我，他們內部開會的時候，說： > 你看看李笑來，那么有錢還那么努力，他賺不到錢誰能賺到錢？ 這話真的是莫大的褒獎，不過，確實有不對的地方。哪兒不對呢？ 努力，對我來說是不存在的概念，正如堅持這個概念在我的世界里也不存在一樣。 我一向有個看法，若是某件事兒你覺得需要努力、需要堅持才行，那這事兒基本上從一開始就注定做不成了…… 需要努力、需要堅持，說明你骨子里不愿意做啊！ “骨子里”，并不是一個完全比喻的說法，我們的底層反應來自于內腦與脊髓連接處，也就是說，那兒還真的是大腦深處（你看，相對來看，“內心深處”是一個相當落后的概念）…… 你骨子里不愿意做的事情，不可能做好的，不可能做成的，不可能的，不信你就試試？再試試？反正你這輩子都放棄那么多回了，再多一次無所謂的。 我們的大腦有遺忘痛苦的功能。 回想一下你過去的痛苦，估計你能想起來的并不多，而且時間越久遠，記憶越模糊。 除了時間之外，痛苦的程度也會決定我們的遺忘功能。越痛苦的事情，我們通常遺忘的越快，這也是大腦為了保護我們所進化出的功能。 現在你知道自己為什么做不好事情了吧？ 不論是學習一個知識，還是打磨一個技能，本質上都是要在你的大腦里留下“痕跡”。 但是你從開始的時候就給它賦予了太多的痛苦和堅信，那你的大腦自然會想方設法幫你抹掉這部分記憶。 所以想要不放棄，首先就不要給自己“痛苦”的暗示。 我很早就想明白了這個道理。于是，我磨煉出一個策略： > 無論做什么事情，在開始之前，都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。 比如說，以我目前的情況，用寫文章賺錢，我是很難有動力的，至少不會有極大的動力——這只是大實話。那怎么辦？我得想出個辦法，賦予它一個重大、甚至偉大的意義。 于是，我決定，這個專欄賺到的所有稅后收入，我都要捐出去，放到一個鼓勵大學生學習計算機知識的獎學金里去…… 接下來發生的變化是這樣的，我的大腦開始高度興奮，注意力高度集中，創意層出不窮……為什么？因為我算了一下，在目前的訂閱量下，相當于是每字一百元，于是，只要我寫出個二三十個字的句子，就相當于能夠資助一個優秀學生一年的獎學金，兩千塊。一篇文章按兩千字左右計算，那就相當于能幫助一百名大學生……這動力肯定是不一樣的。寫著寫著寫高興了，就不管字數了，超出一點就超出一點罷，反正得繳稅，這也是為國家做貢獻啊！ 所以，你現在能明白了罷？對于我這種人來說，一旦決定做什么事情，是用不著堅持的，用不著努力的，一念一世界，在我們這種人的世界里，這不是那種苦哈哈的堅持，臭哄哄的努力，這叫什么？這是干脆停不下來啊！多有意思的事兒啊？誰敢攔著我我就跟誰急！ 沒有體會過這種快感的人，總是沒辦法想象為何對方可以“堅持下去”。 喜歡讀書的人，多半不是在堅持，對他們來說讀書本身就是享受；喜歡運動的人，多半也不是在堅持，運動過程中產生的多巴胺，足以讓他們享受這項活動。 學會、學好一門技能帶來的則是重生的快感。 你的世界多出了一個維度，你看到了過去不曾有過的景象，你甚至會覺得自己又活了一遍。 這種快感一旦體會過一次，沒有人會停下來，別人想攔都攔不住。 這種策略我用了一輩子。當年為了進新東方教書，要考 TOEFL/GRE ，要背兩萬多個單詞。這一聽就是苦差事。剛開始我也這樣覺得： > 靠，這哪兒是人干的事兒啊？！ 然后，我就花了一個下午琢磨，有沒有辦法把背單詞這事兒賦予一個重大的意義呢？很快我就想到一個。考過 TOEFL/GRE，拿到高分，在新東方教書，據說年薪百萬，那……一個單詞就相當于 50 塊錢，這個爽啊！ 原來我計劃剛開始先每天背五十個單詞適應一段時間呢，想到這一層，馬上決定，不行，第一天就要賺上 5000 元！這一轉眼都是許多許多年前的事情了，你能想象在那樣的時代里，一天賺上 5000 元人民幣是什么心情嗎？！ 到了第二個月，我覺得很不過癮，于是開始每天賺 1 萬元人民幣，試了試，覺得也不是太難么！——當然，后來真到了新東方開始教書，發現年薪百萬是扯淡，稅前都做不到，我連講課帶寫書，好不容易折騰到稅后年薪 50 萬……在那里賺了七年的錢。算算每個單詞竟然粗略相當于 175 塊錢……也是醉了。 對你來說什么才是最重要的意義？ 這個問題的答案只有你知道。 同樣要背單詞，對于那個時候的我來說，每天掙50塊錢是重大的意義。但是對于你來說可能就不是，或許能夠考入夢寐以求的大學才是足以激勵你的目標。 同樣是寫文章，對于現在的我來說，給自己掙錢明顯沒什么動力，但是幫大學生掙獎學金顯然意義重大的多。 同樣的事情，不同的人能給他賦予的意義是不同的，同一個人在不同階段能夠賦予的意義也是不同的。 重要的不是把關注點放在其他地方，而是要找到當下對自己最重要的意義，并且把它均攤到每天的任務上。 這樣才有可能讓自己不停地去做這件事。 一念一世界。這是很實在的道理，一點都不虛。所以，對我來說，在《通往財富自由之路》上每周跟大家一起升級一個觀念，就相當于帶著幾萬人每星期都要穿越到下一個“平行世界”，真的很爽，爽到根本停不下來的地步，你覺得我需要堅持嗎？我需要努力嗎？你現在還覺得這兩個概念有意義嗎？它們完全沒用。所以，在許多年前，我就把這兩個概念從我的腦子里剔除去了。 成為“別人家的孩子”，別人需要堅持、別人需要努力才行的事情，在你這個“別人家的孩子”的世界里，是“干脆停不下來的事兒”，是“誰不讓我做我就跟誰急”的事兒，除了上面提到的“為它賦予很多意義”之外，還有很多其它的方法與技巧。 當你決定習得某項技能的時候，在你已經“想辦法賦予了它很多正面意義”之后，還可以想盡一切辦法為“沒有它的存在”賦予很多負面意義。拿出一張紙去羅列，花幾天甚至幾個月去羅列： > * 如果我沒有這項技能，那現在有什么事兒我根本做不了？根本沒有機會？ > * 進而，在將來會遇到什么樣的困難？會失去怎樣的機會？ > * 如果我最終竟然沒有掌握這項技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟因此有多么凄慘？ 不僅要羅列，還要“展開想象的翅膀”，把可以想象出來的細節“栩栩如生”地寫下來——相信我，這會“嚇到”你的大腦（準確地說，是把那種你所需要的恐懼深深埋入你的潛意識），然后它就會在很多的時候自動工作了，催促你趕緊弄，否則它就焦慮，它就害怕，它就不安生…… 就拿留言這件看起來微不足道的事情為例，很多人都說自己的寫作能力不夠，希望能夠得到鍛煉的機會。 其實留言就是最好的起點。 它的長度適中，而且我已經提供了寫作的框架（思考問題），你還有很多參考材料（別人的留言）。 你想過自己如果堅持留言會收獲什么嗎？ 你或許能被選入精選留言，也有可能拿到獎品，但是這都不是最重要的。 如果你每天留言200字，一周整理一次就能形成一篇1000+的閱讀筆記，一年就是52篇。這幾乎相當于你給自己寫了一本書，并且記錄的都是自己的成長過程。 與此同時，你的操作系統也升級了，而且你能用文字明確地表達自己的觀點了。不論在事業上，還是在生活中，單單這幾點的進步都足以讓你過上另一種生活了。 另外一個尤為重要的技巧是： > 想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人以及人群（買房、學開車……都是社交化學習），盡量與他們共度大量的時間；如果沒辦法一對一交流，起碼也要時刻關注他們…… 社交，從來都是學習活動中的一部分。 你可能并不知道，如果你的朋友都是胖子，很有可能發生的是，你會慢慢被“傳染”成一個胖子。這不是開玩笑，這是現實。首先，因為你的朋友是胖子，那些胖子的存在會影響你對“肥胖”這個概念的理解；而后，更為重要的是，當半夜他們叫你出去吃夜宵，笑嘻嘻地說，“喝點啤酒唄”的時候，你會欣然接受…… 古人說，近朱者赤近墨者黑，深刻。 所以，當你與擁有某項技能的人（最好是人群）在一起的時候，你就會不由自主地“發現”、“感受到”那項技能其實是很自然的，很實用的，沒有它是根本不行、甚至完全不可能的…… 這些判斷上的變化會極大地影響你的行為，你的感受，于是，很多在另外一個世界里“很艱難”、“很痛苦”、“很難堅持”、“沒有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都變成了“真好玩”、“停不下來”、“要是能多玩一會兒就更好了”的事情…… 這就是我為什么要辦一個“新生大學”的原因——僅僅相互見得到，相互知道對方的存在，對于學習者、追求進步者來說，都是巨大的價值……很多人不明白這個道理而已。 另外，你可以到我的微信公共帳號“學習學習再學習”（xiaolai-xuexi） 上回復“鏡像神經元”，可以看到一篇文章《別人打針你會疼嗎？》，去了解一下什么是“鏡像神經元”——這也是為什么學習必然是一種社交活動的根本原因。 所以啊，你也把“堅持”啊、“毅力”啊什么的，從你的操作系統中剔除掉算了罷。 ## 【附加】 一個腦子里有“時間管理”概念的人，很難了解自己管理不好時間，不是因為能力不行，而是時間根本不聽你的。 一個腦子里有“快速閱讀”概念的人，永遠也不知道自己讀書沒有收獲，不是因為讀得太慢，而是從來沒有認真思考過。 一個個沒必要存在、甚至干脆錯誤的概念，使得我們的生活重重。根治的方法就是從根本上剔除這些概念。 賦予學習的意義：更新自己的操作系統，讓自己重新活一遍。 如果說你希望獲得某項技能，那就應該盡可能去尋找擁有那項技能的人群。 有“興趣”的時候，更容易進入全神貫注的狀態。這時的刻意練習不再是一種痛苦，而是感知自己進步的過程，與些同時，自己的元認知能力也得到徹底的放松。