# 自尊心太強是進步的障礙 在第十一課里，Ben Sibermann 提到自己是怎樣尋找篩選自己的員工，說到： > When we first hired people, we hired people that were more like ourselves. I often looked for three to four things that I really valued in people. I looked for people who worked hard, had high integrity, low ego. I looked for people who were creative, super curious, which meant they had all these interests. 其中的一個特質格外需要注意：是“low ego”——自尊心不強。 這涉及到一個很重要的話題：成長的根基究竟是什么。 其實，所謂“自尊心強的人”，不過是很在意自己的表現，很在意別人對自己的看法，很在意很多很多沒有什么實際好處的東西……換個說法，就是這種人特愛面子。 有一本書非常值得推薦，《成功，動機與目標》。以下的調查問卷摘自此書中譯版的第58頁。（*Succeed: How Can We Reach Our Goals*, by Heidi Grant Halvorson；鏈接：?[Amazon](http://www.amazon.com/Succeed-How-Can-Reach-Goals/dp/0452297710),?[豆瓣](http://book.douban.com/subject/22994632/)） > 認真地問自己以下問題，如實地回答自己，給每一個問題打分。一點都不同意，是1分，非常正確是6分。 > > > 1. 功課或者工作比同學、同事做的更好對我來說非常重要。 > > 2. 我喜歡能讓我更了解自己的朋友，盡管有時候得到的不是正面信息。 > > 3. 我常常尋找開發新技能、汲取新知識的機會。 > > 4. 我很在乎是否給人留下好印象。 > > 5. 展示自己的聰明才智與能力對我來說很重要。 > > 6. 我努力和朋友及熟人保持開誠布公的關系。 > > 7. 我努力在學校或者工作中不斷學習與進步。 > > 8. 當我和其他人在一起時，我很在意給別人留下的印象如何。 > > 9. 當我知道別人喜歡我時，自我感覺會很好。 > > 10. 我試圖比同學或同事更出色。 > > 11. 我喜歡別人挑戰我，從而使我成長。 > > 12. 在上學或上班時，我注重施展我的本領。 > > 現在請把第1、4、5、8、9、10、12題的得分相加之后除以7，記為X。 > > 再把第2、3、6、7、11題的得分想家之后除以5，記為Y。 最終，你的得分中，X和Y哪個數值更大呢？ X數值更大的人傾向于“更關注表現”（Be-Good Type）；而Y數值更大的人傾向于“更關注進步”（Be-Better Type）。 Halvorson博士在書中盡量不得罪人地說，“這些問題沒有對錯”；在隨后的分析之后也很克制地在不提“Be-Good Type”有什么不好的情況下，提到： > 你可能覺得把“表現”目標換成“進步”目標就能嚴重影響人生是一見不可思議的事…… （再一次，我的蹩腳翻譯……） 其實，事實很明顯，如果一個人的得分X遠遠大于Y，那么這個人進步的可能性就很小了，因為他太關注自己的表現了，乃至于只要有“做不好”的可能性就直接不做了。（對這些人來說，就像封面圖片里的斷了一截梯子一樣，他們的上升路徑是被切斷的……） Halvorson博士給了12個問題讓你判斷自己究竟現在屬于哪一種人。如何知道其他人是更傾向于哪一種人呢？比如，你想為自己的創業團隊招人，看過Halvorson博士的書后，你會明白，招那些Y數值更高的人是劃算的，因為他們更傾向于進步，最終也表現成更容易進步…… 不過，他們不一定會對你誠實的……我有個特別簡單的辦法： > 你只要看他是不是常常嘲弄他人，同時自己也很害怕被他人嘲弄？ 如果這兩個問題都是肯定的，那么此人的X值會很高，Y值會相對低。 從另外一個角度看，所謂的“自尊心強的人”，基本上更多屬于“Be-Good Type”，而那些“low ego”的人，更多屬于“Be-Better Type”，而后者常常更大的進步空間，他們也有更為良好的進步習慣——你是 CEO，你選什么樣的人呢？ * * * 最終，一個人是Be-Good Type，還是Be-Better Type，基本上是長期的積累，除非自我掙扎，別人很難“引導、教育”。我做過老師，長期以來就用各種各樣的方式幫助身邊的人更關注進步，但成功案例少得可憐。以下是我以前寫過的文章片段。 * * * 生活中，我們有時好像無法控制嘲弄他人。但，總體上來看，這是一種惡習更重要的是，這個惡習會阻止我們自身的進步。 嘲弄他人，一方面是為了刷一刷自己的存在感，另外一方面是向自己證明自己比那個人強！可問題在于，嘲弄他人像一個符咒，僅僅爽一下的同時卻給自己挖好了另外一個陷阱——害怕自己在其它地方被嘲弄，于是，與其學不好被別人嘲弄，還不如不學了，甚至還可以欺騙自己和所有人——我不會，是因為我不愿意學而已！ 這個坑很大很大、很深很深，如果你有幸路過，請探頭往下瞧瞧，看不見底的，只能看到人頭攢動，一望無際。 你現在明白了，那些嘲弄你的人，其實很可憐。即便他們現在看起來有點優越，可那只不過是短暫的幻覺，因為他們已經掉進了那個無情的大坑，以他們有限且不大可能進步的智商來看，無法自拔幾乎是注定的。哦，對了，高智商都是學出來的，天生的那點智商撐不了多久…… **他們嘲弄你，是他們的錯，不是你的錯**。你不能也不應該用他人的錯誤懲罰自己。 該干嘛就干嘛去，絕對不要花費哪怕一秒鐘在他們身上，反駁之類的行動其實毫無意義，浪費自己的聲明。除了繼續自己的進步之外，你沒有任何必須做的事情。你的任何進步，都是對他們最大的懲罰：人生最痛苦的莫過于見到傻屄活得比自己精彩。 絕大多數技能的習得，幾乎都100%依賴于『練習』。反復的練習，是最終熟練的根本。練習有兩種，私下的、公開的。你學素描，畫在自己的本子上，和畫出來之后拍照發布在網上，這就是私下和公開的區別。你學英語，在家朗讀，和走出去直接用英語跟別人交談，這就是私下和公開的區別。 公開的練習，可以成為『演練』。很多人害怕，怕自己做不好——當然更多的是怕丟人，就算別人不嘲弄你，你自己也會害臊。 可這完全是心理障礙而已。誰敢規定一個人畫得不好，就不被允許畫了？誰敢說一個人發音不準、不清，就不被允許說話了？ 的確，有些技能是需要執照的，比如駕駛——你的技能一定要達到一定水準才可以公開使用。可這是因為這些技能的公開使用可能影響他人的安全——整容醫生、律師等職業技能皆為如此。 可問題在于，絕大多數技能的公開使用，不會傷害他人。聲音不好聽，依然可以學習如何唱歌才可以不那么難聽；節奏感不好，依然可以通過學習樂器大幅度改善；暫時還沒有消除口音、常常犯一點語法錯誤，依然可以使用外語與他人交流——這些都不會傷害他人的，如果有人覺得自己這就被傷害了，那是他們太脆弱，跟你沒關系，因為他們隨時隨地都會所謂的『被傷害』，你沒辦法也沒義務照顧他們。 所謂的『學不會、學不好』，其實絕大多數情況下，只不過是『不相信自己能學會、學好』的結果。很多人不相信自己能學會、能學好的——這是事實。不信你就仔細審視一下自己。 自我暗示的力量很強大。負面自我暗示的力量更強大。不相信自己能夠學會、學好的人，常常陷入一種很詭異的境地：他們看起來很努力、事實上也確實努力。他們不僅努力，還會因為進步緩慢而格外痛苦，但與此同時，他們好像也做好了隨時放棄的準備……不信你就仔細審視一下自己。 要知道這世界上絕大多數的技能沒那么難，頂多就是當時覺得特別難而已，等真的學會了，做好了，就會奇怪『這么簡單的事情怎么那么多人做不好……』，甚至會奇怪『怎么當初自己竟然會覺得這么個東西那么難呢？』 更為重要的是，這世界上的絕大多數技能并不要求使用者有多么地精通。很多的時候，60分以上已經夠用，80分以上已經難得，90分以上甚至沒什么必要。我們并不需要達到賽車手的水平才可以上路開車；我們也不需要講話好聽到一流播音員的水準才可以開口說話（或者說外語）；我們不需要也沒必要一定達到世界頂級的設計水平才可以編寫、設計一個軟件——很多上市公司的軟件產品難看得驚人（就不舉例子了罷）…… 人就是這樣，自己水平越差，對自己要求越高——當然對別人要求則更高。水平越高的人，常常對他人更寬容。梅蘭芳教徒弟的時候最常說的話就是，『這樣已經不錯了！』而縱觀所有學習能力強的人，他們都有一個重要的特征：對自己的差有很強的容忍度，因為他們知道自己終將進步，自己終將能進步到沒那么差、甚至相當不錯的地步——因為他們已經有過無數次如此的經驗。他們知道誰都是從差開始到不差、到好、到相當好的，這過程中的每個環節都無法跨越，只能一步一步來。 所以，要從一開始就要深信自己一定能學會、學好，只要自己智商正常，就沒有理由學不會；只要自己持之以恒，就沒有理由學不好。只有這樣，后面才會順利，哪怕遇到困難也知道只不過是正常的過程之一而已，沒理由放棄。 再退而求其次，也要相信自己一定會進步，因為很多東西真的不一定要學好才能開始用；只要差不多就可以開始了——用多了，自然會用好。